| 【健康情報】熱中症に注意しましょう |
| 2024/07/26 09:00:06 |
スポンサーリンク
今月21日（日）、関西地方は梅雨明けしたとみられ、これからは夏本番を迎え、「熱中症への警戒」がさらに必要となります。
「熱中症」は、屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症する可能性があります。
次の熱中症を防ぐポイントを参考に、対策をお願いします。
【熱中症を防ぐポイント】
?室温に注意し、暑さを避けましょう
エアコンや扇風機を上手に利用して温度を調節し、暑い場所に長時間いることは避けましょう。遮光カーテンやすだれ等を利用して日光を遮ることも有効です。
?外出する時は直射日光を避けましょう
外出時は、通気性のよい衣服を着用するとともに、帽子や日傘を利用して、直射日光を避けましょう。また、できるだけ日陰を歩くようにしましょう。
?こまめに水分補給をしましょう
のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分をとりましょう。
寝ている間に熱中症になることもありますので、寝る前にも水分補給をしましょう。
多くの汗をかいたときは、水分補給とともに塩分も補給しましょう。
?気温・気候に注意しましょう
海南市では「暑さ指数」により、特に熱中症の危険性が高い日に、防災行政無線により注意喚起を行っています。
詳細は、ホームページをご覧ください。
https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/kurashibu/kenkoka/oshirase/1561963336586.html
配信元：海南市健康課（電話073-483-8441）
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/
「熱中症」は、屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症する可能性があります。
次の熱中症を防ぐポイントを参考に、対策をお願いします。
【熱中症を防ぐポイント】
?室温に注意し、暑さを避けましょう
エアコンや扇風機を上手に利用して温度を調節し、暑い場所に長時間いることは避けましょう。遮光カーテンやすだれ等を利用して日光を遮ることも有効です。
?外出する時は直射日光を避けましょう
外出時は、通気性のよい衣服を着用するとともに、帽子や日傘を利用して、直射日光を避けましょう。また、できるだけ日陰を歩くようにしましょう。
?こまめに水分補給をしましょう
のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分をとりましょう。
寝ている間に熱中症になることもありますので、寝る前にも水分補給をしましょう。
多くの汗をかいたときは、水分補給とともに塩分も補給しましょう。
?気温・気候に注意しましょう
海南市では「暑さ指数」により、特に熱中症の危険性が高い日に、防災行政無線により注意喚起を行っています。
詳細は、ホームページをご覧ください。
https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/kurashibu/kenkoka/oshirase/1561963336586.html
配信元：海南市健康課（電話073-483-8441）
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【防災行政無線】重根、阪井、次ヶ谷地区周辺での断水にかかる復旧工事完了について (和歌山県)
[2025/01/17 12:00:34]【防災行政無線〈行政放送〉令和７年１月17日午前11時55分、重根、阪井地区、次ケ谷地区の一部エリアに放送】水道部よりお知らせします。重根地区、阪井地区、次ケ谷地区周辺での断水について、復旧
- 【防災行政無線】重根、阪井、次ヶ谷地区周辺の断水について (和歌山県)
[2025/01/17 11:06:06]【防災行政無線〈行政放送〉令和７年１月17日午前11時01分、重根、阪井地区、次ケ谷地区の一部エリアに放送】水道部よりお知らせします。重根地区、阪井地区、次ケ谷地区周辺での断水について、本日
- 【防災行政無線】重根伏山地区緊急漏水について (和歌山県)
[2025/01/17 07:51:07]【防災行政無線〈行政放送〉令和７年１月17日午前７時４5分、重根、阪井地区、次ケ谷地区の一部エリアに放送】水道部よりお知らせします。緊急漏水のため重根地区、阪井地区、次ケ谷地区周辺で断水また
- 【健康情報】【 イベント情報】1月生きがい教室の開催について (和歌山県)
[2025/01/06 10:00:14]【健康情報】【イベント情報】1月生きがい教室の開催について各地区公民館において、おおむね５０歳以上の方を対象に毎月様々な講座を開催しています。どうぞ、お気軽にご参加ください。【黒江防災コミュ
- 【子育て情報】1月のほっとカフェについて (和歌山県)
[2025/01/06 09:00:55]【ほっとカフェ】１０時〜１１時３０分お子さんの飲み物は各自ご用意ください。7日（火）内海公民館（おしゃべり会）９日（木）巽コミュニティセンター（リトミック）基本的な感染症対策へのご協力をよろ