| 【健康情報】熱中症に注意しましょう |
| 2022/06/24 09:01:06 |
スポンサーリンク
熱中症は、梅雨の合間に突然気温が上がった日や、梅雨明け後、急に蒸し暑くなった日によく起こります。
体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。
【熱中症を防ぐために】
◆適宜マスクをはずしましょう
屋外で人と2メートル以上離れている場合は、マスクをはずしましょう
◆暑さを避けましょう
エアコンなどを利用し、部屋の温度を調整しましょう
◆こまめに水分補給しましょう
のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう
◆日ごろから体調管理をしましょう
体調が悪いときは、無理をせず自宅で静養しましょう
【熱中症が疑われる人を見かけたら】
◆涼しい場所へ
エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難させましょう
◆からだを冷やす
衣服をゆるめ、からだを冷やしましょう（特に、首の周り、わきの下、足の付け根など）
◆水分補給
水分、塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう
※自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう
詳細は、ホームページをご覧ください。
https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/kurashibu/kenkoka/oshirase/1561963336586.html
配信元：海南市健康課（電話073-483-8441）
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/
体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。
【熱中症を防ぐために】
◆適宜マスクをはずしましょう
屋外で人と2メートル以上離れている場合は、マスクをはずしましょう
◆暑さを避けましょう
エアコンなどを利用し、部屋の温度を調整しましょう
◆こまめに水分補給しましょう
のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう
◆日ごろから体調管理をしましょう
体調が悪いときは、無理をせず自宅で静養しましょう
【熱中症が疑われる人を見かけたら】
◆涼しい場所へ
エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難させましょう
◆からだを冷やす
衣服をゆるめ、からだを冷やしましょう（特に、首の周り、わきの下、足の付け根など）
◆水分補給
水分、塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう
※自力で水が飲めない、意識がない場合は、すぐに救急車を呼びましょう
詳細は、ホームページをご覧ください。
https://www.city.kainan.lg.jp/kakubusho/kurashibu/kenkoka/oshirase/1561963336586.html
配信元：海南市健康課（電話073-483-8441）
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/
スポンサーリンク
最近の安心安全メールマガジンの情報
- 【健康情報】集団健康診査のご案内 (和歌山県)
[2024/04/10 08:30:06]定期的に健診を受診することがとても重要です！この機会にぜひ健診を受けましょう！【日程】令和6年5月19日（日）午前【場所】下津保健福祉センター【健診項目】特定健診（国保の方のみ）がん検診（胃
- 海南医療センター市民公開講座の開催のご案内 (和歌山県)
[2024/04/03 16:01:36]※本メールは、健康情報・イベント情報に登録されている方に送信しています。海南医療センター市民公開講座（眼科）を開催させて頂きます。内容は「ご高齢者の目の病気〜あなたの目は老眼や白内障だけでは
- 【健康情報】認知症カフェの開催 (和歌山県)
[2024/04/01 15:00:08]認知症カフェは認知症のご本人やその家族だけではなく、地域の方々も参加でき、情報交換や交流を行う場です。お気軽にお立ち寄りください。〇ナラティブカフェ日時：4月16日（火）午後1時30分〜3時
- 【下津図書館】4月のお知らせ (和歌山県)
[2024/04/01 10:00:40]◯絵本のよみかたり会日時：4月13日（土）14時〜14時30分場所：下津図書館対面朗読室内容：絵本「ムーミンのたからもの」読み手：「てんとうむし」の皆さんその他：「図書館ポイントラリー」２ポ
- 【子育て情報】5月の子育て講座について (和歌山県)
[2024/04/01 09:00:07]【5月開催の子育て講座のお知らせ】・親子で運動あそび日時：令和6年5月19日(日)10：30〜11：30（受付10：15〜）受付場所：海南市総合体育館第２体育室募集対象：未就学児を含むご家族