「熱中症」に気をつけましょう |
2019/07/30 08:43:42 |
スポンサーリンク
7月から9月にかけては、特に【熱中症】が発生しやすい時期です。熱中症は、屋外やスポーツ中だけに起こるわけではありません。 屋内でも、温度、湿度が高い場合には発症することがあります。 特に、高齢者は熱中症にかかりやすい傾向がありますので、十分注意して下さい。
熱中症は、ちょっとした注意で防ぐことができます。
1.体調を整える
睡眠不足や風邪気味など、体調の悪いときは暑い日中の外出や運動は控えましょう。
2.こまめに水分補給
「のどが乾いた」と感じたときは、すでにかなりの水分不足になっていることが多いものです。
少しずつ水分を補給しましょう。
3.年齢も考えて
発育途中の子どもや高齢者は熱中症にかかりやすいので、予防を心がけましょう。
熱中症は、ちょっとした注意で防ぐことができます。
1.体調を整える
睡眠不足や風邪気味など、体調の悪いときは暑い日中の外出や運動は控えましょう。
2.こまめに水分補給
「のどが乾いた」と感じたときは、すでにかなりの水分不足になっていることが多いものです。
少しずつ水分を補給しましょう。
3.年齢も考えて
発育途中の子どもや高齢者は熱中症にかかりやすいので、予防を心がけましょう。
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 熱中症警戒アラート (奈良県)
[2024/09/18 04:55:42]奈良県に熱中症警戒アラートが発表されました。09月18日05時環境省・気象庁発表本日は熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境になると予想されます。外出は控え、こまめな水分補給や昼夜問わずエアコン
- 【再送】不審者情報 (奈良県)
[2024/09/17 10:53:27]青少年センターより、先程の不審者情報について、事案発生日時の誤りがありましたので、再度送信させていただきます。申し訳ありませんでした。(事案発生日時・場所)令和6年9月11日(水)午後2時0
- 不審者情報 (奈良県)
[2024/09/17 09:37:53]青少年センターより不審者情報です。(事案発生日時・場所)令和6年6月11日(水)午後2時00分頃小泉町(事案概要)下校途中、後ろからついてきたのを不審に思い、立ち止まると更に近づいて立ち止ま
- 郡山警察署からのお知らせ (奈良県)
[2024/09/05 10:31:39]令和6年9月5日午前9時40分頃、大和郡山市下三橋町において、大和郡山市役所給付課を騙り「還付金があります。カードは何をお持ちですか?」等の内容の不審電話を認知しています。携帯電話を使用しな
- 郡山警察署からのお知らせ (奈良県)
[2024/09/04 13:01:11]令和6年9月4日午前11時35分頃、大和郡山市下三橋町において、大和郡山市役所職員を騙り「還付金があります。カードは何をお持ちですか?」等の内容の不審電話を認知しています。携帯電話を使用しな