1. 防犯・防災メール > 
  2. 兵庫県 > 
  3. ひょうご防災ネット > 
  4. 熱中症予防、できていますか？(2020/08/20 11:01:42)
兵庫県 ひょうご防災ネット
熱中症予防、できていますか？
2020/08/20 11:01:42
スポンサーリンク
兵庫県 ひょうご防災ネット
（スマートフォン版）
今年の夏は、マスク着用により、熱がこもりやすくなるなど、熱中症のリスクが高まっています。特に、熱中症になりやすい高齢者や子どもは注意が必要です。
しかし、熱中症は防ぐことができます！ひとりひとりが予防を心掛け、この夏を元気に過ごしましょう。

＜熱中症予防のポイント＞
●適宜マスクを外そう
・屋外で人と2ｍ以上離れているときは、マスクを外す
・マスク着用時は、激しい運動や負荷のかかる作業を避ける

●のどが渇く前から、こまめに水分補給しよう
・「のどが渇いた」と感じたら、すでに体は水分不足！
・大量に汗をかいたときは、塩分も忘れずに補給

●室内でも注意しよう
・特に、高齢者の熱中症は半数以上が室内で発生しているため、要注意！
・暑さを我慢せず、エアコン等を使用し、涼しい環境で過ごす
・感染症対策のため、エアコン使用時でも、窓やドアを開けるなどし、定期的に換気を

●暑さ指数も参考に
・暑さ指数とは1.気温2.湿度3.日差しの強さの3つを取り入れた指標です。
・三田市でも、暑さ指数が高い日が続くと予測されています。
・暑さ指数を確認し、外出や作業時の参考にしましょう。
スマートフォン　https://www.wbgt.env.go.jp/sp/graph_ref_td.php?region=07&prefecture=63&point=63411
携帯電話 https://www.wbgt.env.go.jp/kt/prev_show.php?toshi=63411

【問合せ】三田市健康増進課　　ＴＥＬ：５５９−６１５５

さんだ防災・防犯メール



兵庫県 ひょうご防災ネット
（スマートフォン版）
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 普通救命講習?、受講者募集のお知らせです。 (兵庫県)
    [2024/01/29 08:01:46]
    普通救命講習?では心肺蘇生法・ＡＥＤの取扱い・止血法・異物除去法などの講習を実施します。また、講習の最後には効果測定を行い、修了証を発行します。定員を超えての応募があった場合は抽選とさせてい
  • 年末の交通事故防止運動実施中 (兵庫県)
    [2023/12/01 09:01:52]
    １２月１日から１２月１０日にかけて、「年末の交通事故防止運動」が取り組まれています。運動の重点項目は、下記のとおりです。１.子どもと高齢者をはじめとする歩行者の安全の確保２.夕暮れ時と夜間の
  • 年末の交通事故防止運動！ (兵庫県)
    [2023/12/01 09:01:41]
    12月1日（金）から10日（日）まで、年末の交通事故防止運動が実施されます。●歩きスマホや運転中のスマホ操作等の「ながら行為、ながら運転」はやめましょう。●歩行者が横断しようとしているときや
  • Ｊ?アラートによる全国一斉情報伝達試験の実施について (兵庫県)
    [2023/11/15 09:01:55]
    洲本市消防防災課からのお知らせです。本日、午前１１時に、全国瞬時警報システム（Ｊ?アラート）による全国一斉情報伝達試験を実施します。これに伴い、市内全域の告知端末機及び屋外スピーカーから試験
  • 【本日】全国一斉情報伝達訓練 (兵庫県)
    [2023/11/15 08:31:03]
    本日、午前11時より、Jアラートによる全国一斉情報伝達訓練が行われます。しーたん通信から最大音量で放送が流れますが、訓練ですのでお間違いのないようお願いします。※災害等の緊急時は中止します。

兵庫県 の防犯・防災メール (36)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中！

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
熱中症予防、できていますか？