| 熱中症にご用心！ |
| 2019/05/22 08:44:59 |
スポンサーリンク
加古川市消防本部です。皆さん、熱中症は真夏にだけ発生するものだと思っていませんか？実は、熱中症は梅雨明け前後の湿度が高く、蒸し暑い日に増加する傾向や室内でも発生する可能性があります。普段からウォーキングや軽い運動などで汗をかき、徐々に暑さに体を慣らし、熱中症を予防しましょう！
【熱中症予防のポイント】
○部屋の温度をこまめにチェック
○室温は２８℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使う
○のどが渇く前に水分補給を
○のどが渇かなくてもこまめに水分補給を
○外出の際は体をしめつけない涼しい服装と日よけ対策を
○無理をせず適度に休憩を
○日頃から栄養バランスの良い食事と睡眠、そして体力づくりを
【こんなときはためらわずに救急車を呼びましょう】
○自分で水が飲めなかったり、脱力感や倦怠感が強く、動けない場合
○意識がない（おかしい）、全身のけいれんがあるなどの症状がある場合
◆加古川市消防本部ホームページ◆
http://www.city.kakogawa.lg.jp/kurashi/syobo_kyukyu/moismonotokini/kyuukyuu/1557902419224.html
◆お問合せ先◆
加古川市消防本部救急課救急係
電話番号：079-427-6552（ダイヤルイン）
消防情報ネットかこがわ
【熱中症予防のポイント】
○部屋の温度をこまめにチェック
○室温は２８℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使う
○のどが渇く前に水分補給を
○のどが渇かなくてもこまめに水分補給を
○外出の際は体をしめつけない涼しい服装と日よけ対策を
○無理をせず適度に休憩を
○日頃から栄養バランスの良い食事と睡眠、そして体力づくりを
【こんなときはためらわずに救急車を呼びましょう】
○自分で水が飲めなかったり、脱力感や倦怠感が強く、動けない場合
○意識がない（おかしい）、全身のけいれんがあるなどの症状がある場合
◆加古川市消防本部ホームページ◆
http://www.city.kakogawa.lg.jp/kurashi/syobo_kyukyu/moismonotokini/kyuukyuu/1557902419224.html
◆お問合せ先◆
加古川市消防本部救急課救急係
電話番号：079-427-6552（ダイヤルイン）
消防情報ネットかこがわ
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 普通救命講習?、受講者募集のお知らせです。 (兵庫県)
[2024/01/29 08:01:46]普通救命講習?では心肺蘇生法・ＡＥＤの取扱い・止血法・異物除去法などの講習を実施します。また、講習の最後には効果測定を行い、修了証を発行します。定員を超えての応募があった場合は抽選とさせてい
- 年末の交通事故防止運動実施中 (兵庫県)
[2023/12/01 09:01:52]１２月１日から１２月１０日にかけて、「年末の交通事故防止運動」が取り組まれています。運動の重点項目は、下記のとおりです。１.子どもと高齢者をはじめとする歩行者の安全の確保２.夕暮れ時と夜間の
- 年末の交通事故防止運動！ (兵庫県)
[2023/12/01 09:01:41]12月1日（金）から10日（日）まで、年末の交通事故防止運動が実施されます。●歩きスマホや運転中のスマホ操作等の「ながら行為、ながら運転」はやめましょう。●歩行者が横断しようとしているときや
- Ｊ?アラートによる全国一斉情報伝達試験の実施について (兵庫県)
[2023/11/15 09:01:55]洲本市消防防災課からのお知らせです。本日、午前１１時に、全国瞬時警報システム（Ｊ?アラート）による全国一斉情報伝達試験を実施します。これに伴い、市内全域の告知端末機及び屋外スピーカーから試験
- 【本日】全国一斉情報伝達訓練 (兵庫県)
[2023/11/15 08:31:03]本日、午前11時より、Jアラートによる全国一斉情報伝達訓練が行われます。しーたん通信から最大音量で放送が流れますが、訓練ですのでお間違いのないようお願いします。※災害等の緊急時は中止します。