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とんだばやしメール ( 健康・成人健診 ) |
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2018/01/10 10:06:08 |
「インフルエンザを予防しましょう」
インフルエンザの流行する時期に入りました。特に小児や高齢者、免疫の低下している人がかかると、重症化する恐れがあります。日ごろからしっかりと手を洗い、マスクの着用やせきエチケットなどをしっかりしましょう！
インフルエンザの症状
高熱（３８度以上）・くしゃみ・鼻水・せき・のどの痛み・筋肉痛・下痢・嘔吐などの症状が急激に出現します。
インフルエンザの感染経路
せきやくしゃみなどをしたときに、そのしぶきを吸い込むことで感染します。
予防のために
１．外出後は、「手洗い」や「うがい」をしましょう。
２．室内の乾燥に気をつけ、適度な湿度を保ちましょう。
３．日ごろから、十分な睡眠・休養、栄養バランスのとれた食事をとりましょう。
４．流行期間中は、人ごみをさけましょう。
５．やむを得ず人ごみに入る場合は、不織布性マスクを着用しましょう。
お問い合わせ：保健センター 0721-28-5520
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