|
とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診） |
|
2017/11/19 09:00:29 |
毎月19日は「食育の日」です。
最近、「野菜から食べる」という食べ方が注目されています。野菜から食べることで野菜に含まれている「食物繊維」が腸の中で糖分や脂肪分の吸収を抑えてくれたり、包み込んで排出してくれたり、血糖値の上昇をゆるやかにもしてくれます。野菜から食べることは、糖尿病、脂質異常症や高血圧症の予防・改善にもなると云われています。厳しい食事制限とは違い、無理なく、毎日の食事で取り組めます。まず食事の初めに、野菜料理を５分以上かけてゆっくりよく噛んで食べましょう。
問い合わせは、保健センターへ（電話：0721-28-5520）
※このメールにご返信いただいてもお答えできません。
※とんだばやしメールの登録変更・解除は
tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 交通死亡事故の発生について (大阪府)
[2025/10/06 17:18:00]
令和7年10月4日午前4時頃、富田林市藤沢台1丁目4番付近の国道309号において、普通乗用車と歩行者が接触する事故が発生しました。この事故により、60代の男性が亡くなりました。市民の皆様にお
- 行方不明高齢者の情報発信 (大阪府)
[2025/09/12 19:18:21]
○行方不明高齢者の情報発信富田林市在住の高齢者が行方不明となりました。特徴などを配信しますので、心当たりのある方・発見された方は、最寄りの警察署までご連絡をお願いします。富田林警察署0721
- 台風15号の進路にご注意ください（危機管理室からのお知らせ） (大阪府)
[2025/09/04 13:34:20]
台風15号の進路にご注意ください（危機管理室からのお知らせ）【今後の気象情報にご注意ください】台風15号が発生し、大阪府には、5日昼過ぎにかけて最も接近する見込みです。接近に伴い、大雨となる
- 【富田林市】先ほど送信したメール配信について (大阪府)
[2025/09/03 17:02:07]
先ほど送信した下記メールはテスト配信です。-------------------------------------------------【件名】台風テスト【本文】台風が近づいています！-
- 台風テスト (大阪府)
[2025/09/03 16:54:50]
台風が近づいています！