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とんだばやしメール（健康・成人健診） |
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2015/09/14 15:22:38 |
平成２７年度後期 体力アップ教室の参加者を募集します！
運動が必要なのに、体や心の不調が原因でなかなか始められない人に、健康運動指導士・保健師・看護師が最適な運動方法を提案します。
対象 医療機関でのリハビリや、介護保険サービスを利用していない４０歳〜６４歳の人
内容 筋力トレーニング、ストレッチ、バランスボールなど
とき １０月〜２８年３月までの毎週火曜日、午後１時１５分〜３時４５分（祝日は除く）
ところ 保健センター
定員 １５人（申し込み先着順）
申し込み ９月７日（月）〜、保健センター 午前９時〜午後５時３０分（土日祝日は休み）TEL０７２１−２８−５５２０
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