| とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診） |
| 2024/12/19 09:00:05 |
スポンサーリンク
毎月19日は「食育の日」です。
今年の冬至は12月21日（土）です。冬至とは、一年の中で最も昼が短く、夜が長い日です。日本では「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかない」「かぼちゃを食べる」という風習があります。いくつかの説はありますが、昔は強い香りは邪気を払うと言われており、柚子（ゆず）は身を清めるのに最適だったようです。また、ゆず湯には血行を促進し、体を温める効果が期待できます。かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存ができ、ビタミンAやカロチンが豊富で風邪の予防にも効果的です。
まだまだ寒い日が続きますが、健康で毎日イキイキと暮らすことができるよう、毎月19日には食生活を見直してみましょう。
問い合わせは、保健センターへ （電話：0721-28-5520）
※このメールにご返信いただいてもお答えできません。
※とんだばやしメールの登録変更・解除は
tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。
今年の冬至は12月21日（土）です。冬至とは、一年の中で最も昼が短く、夜が長い日です。日本では「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかない」「かぼちゃを食べる」という風習があります。いくつかの説はありますが、昔は強い香りは邪気を払うと言われており、柚子（ゆず）は身を清めるのに最適だったようです。また、ゆず湯には血行を促進し、体を温める効果が期待できます。かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存ができ、ビタミンAやカロチンが豊富で風邪の予防にも効果的です。
まだまだ寒い日が続きますが、健康で毎日イキイキと暮らすことができるよう、毎月19日には食生活を見直してみましょう。
問い合わせは、保健センターへ （電話：0721-28-5520）
※このメールにご返信いただいてもお答えできません。
※とんだばやしメールの登録変更・解除は
tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- とんだばやしメール（高齢福祉） (大阪府)
[2025/01/17 09:58:58]○行方不明高齢者の情報発信（発見連絡）令和７年１月１０日に情報発信いたしました行方不明高齢者につきまして、無事発見されたと確認がとれました。ご協力いただきありがとうございました。○問合せ先高
- とんだばやしメール（高齢福祉） (大阪府)
[2025/01/10 16:52:03]○行方不明高齢者の情報発信市内在住の高齢者が行方不明となりました。特徴などを配信しますので、心当たりのある方・発見された方は、最寄りの警察署までご連絡をお願いします。富田林警察署0721−2
- とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診） (大阪府)
[2024/12/19 09:00:05]毎月19日は「食育の日」です。今年の冬至は12月21日（土）です。冬至とは、一年の中で最も昼が短く、夜が長い日です。日本では「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかない」「かぼちゃを食べる」という風
- とんだばやしメール(高齢福祉) (大阪府)
[2024/12/06 11:00:04]「富田林市キャラバン・メイト養成研修」参加者募集「認知症サポーター（地域で暮らす認知症の人やその家族を応援する人）」の講師（キャラバン・メイト）を養成します。とき：令和7年1月16日（木）1
- 年末の交通事故防止運動について (大阪府)
[2024/12/01 12:00:05]１２月１日(日曜日)〜１２月３１日（火曜日）までの期間、「年末の交通事故防止運動」が実施されます。スローガン・運動の重点は以下のとおりです。●スローガン・身につけよう交通ルールとヘルメット・