大阪府 メール配信サービス「とんだばやしメール」
とんだばやしメール(高齢福祉)
2024/08/17 11:00:06
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「膝腰痛改善教室」参加者募集

と き:令和6年9月13日、20日、27日(毎週金曜日 全3回)午後1時30分~3時30分

ところ:レインボーホール

対象者:市内在住で65歳以上の人

内 容:整形外科医による講話、筋力をつけるための運動や食事のポイントなどを紹介します。

定 員:15人(定員超過の場合、初めて参加する人を優先に抽選)

参加費:無料

申し込み:9月3日(火)まで、ウェルネスけあぱる(0721-28-8668)へ(※月曜休み)

※このメールは送信専用のメールアドレスから配信されています。ご返信いただいてもお答えできませんので、ご了承ください。
※とんだばやしメールの登録変更・解除はtonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。

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最近の防犯・防災メール(安全・安心)

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    [2025/03/21 12:00:05]
    4月6日(日曜日)〜15日(火曜日)の間、「ヘルメットかぶるあなたはかっこいい」をスローガンに、「春の全国交通安全運動」が実施されます。〇全国重点・こどもを始めとする歩行者が安全に通行できる
  • とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診) (大阪府)
    [2025/03/19 09:00:05]
    毎月19日は「食育の日」です。もうすぐ4月、新年度の始まりですね。環境が変わる人も多いのではないでしょうか。これを機会に食生活を見直してみませんか?心身の調子をよくするためにも、1日3回きち
  • 春の交通安全講習会を開催します (大阪府)
    [2025/03/03 10:49:40]
    交通ルールの遵守など交通安全に対する意識を高めるため、下記の日程で同講習会を開催します。運転免許証をお持ちの人は最寄りの会場で受講しましょう。なお、運転免許証をお持ちでない人も受講できますの
  • とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診) (大阪府)
    [2025/02/19 09:00:05]
    毎月19日は「食育の日」です。毎日寒い日が続きますが、体調はいかがですか?寒いと血管が収縮して、血圧も上がりやすくなります。測って初めて高いと気づくことも多いので、血圧が気になる人は、血圧測
  • とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診) (大阪府)
    [2025/01/19 09:00:05]
    毎月19日は「食育の日」です。2025年が始まり、心新たに過ごされていることと思います。寒さも厳しくなり、空気が乾燥すると免疫力が低下しやすくなります。このような時こそ生活リズムを整えて、バ

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