とんだばやしメール ( 高齢福祉 ) |
2023/08/01 13:39:36 |
スポンサーリンク
「若さ・健康・体力アップ教室」参加者募集
〜自宅でできる健康づくりを始めませんか!〜
いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケアを学びましょう。
と き:令和5年8月18日〜11月24日(毎週金曜日 全7回)9時45分〜11時45分
ところ:けあぱる
対象者:市内在住で65歳以上の人
内 容:体力チェック、健康を保つための運動や食事、口のケアのポイントなど。
定 員:20人(定員超過の場合、初めて参加する人を優先に抽選)
参加費:無料
申し込み:8月8日(火)まで、ウエルネスけあぱるへ(0721-28-8668。月曜休み)
※このメールは送信専用のメールアドレスから配信されています。ご返信いただいてもお答えできませんので、ご了承ください。
※とんだばやしメールの登録変更・解除はtonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。
〜自宅でできる健康づくりを始めませんか!〜
いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケアを学びましょう。
と き:令和5年8月18日〜11月24日(毎週金曜日 全7回)9時45分〜11時45分
ところ:けあぱる
対象者:市内在住で65歳以上の人
内 容:体力チェック、健康を保つための運動や食事、口のケアのポイントなど。
定 員:20人(定員超過の場合、初めて参加する人を優先に抽選)
参加費:無料
申し込み:8月8日(火)まで、ウエルネスけあぱるへ(0721-28-8668。月曜休み)
※このメールは送信専用のメールアドレスから配信されています。ご返信いただいてもお答えできませんので、ご了承ください。
※とんだばやしメールの登録変更・解除はtonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 令和7年「春の全国交通安全運動」が実施されます (大阪府)
[2025/03/21 12:00:05]4月6日(日曜日)〜15日(火曜日)の間、「ヘルメットかぶるあなたはかっこいい」をスローガンに、「春の全国交通安全運動」が実施されます。〇全国重点・こどもを始めとする歩行者が安全に通行できる
- とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診) (大阪府)
[2025/03/19 09:00:05]毎月19日は「食育の日」です。もうすぐ4月、新年度の始まりですね。環境が変わる人も多いのではないでしょうか。これを機会に食生活を見直してみませんか?心身の調子をよくするためにも、1日3回きち
- 春の交通安全講習会を開催します (大阪府)
[2025/03/03 10:49:40]交通ルールの遵守など交通安全に対する意識を高めるため、下記の日程で同講習会を開催します。運転免許証をお持ちの人は最寄りの会場で受講しましょう。なお、運転免許証をお持ちでない人も受講できますの
- とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診) (大阪府)
[2025/02/19 09:00:05]毎月19日は「食育の日」です。毎日寒い日が続きますが、体調はいかがですか?寒いと血管が収縮して、血圧も上がりやすくなります。測って初めて高いと気づくことも多いので、血圧が気になる人は、血圧測
- とんだばやしメール(健康・妊婦・乳幼児・成人健診) (大阪府)
[2025/01/19 09:00:05]毎月19日は「食育の日」です。2025年が始まり、心新たに過ごされていることと思います。寒さも厳しくなり、空気が乾燥すると免疫力が低下しやすくなります。このような時こそ生活リズムを整えて、バ