|
とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診） |
|
2023/07/19 09:01:05 |
毎月19日は「食育の日」です。
気温も高く、日差しも強い日が続きますが、しっかり水分をとっていますか？
体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞などのリスクが高くなります。これらの予防には、こまめな水分補給が効果的です。就寝前、起床時、入浴の前後、運動中とその前後、そしてのどが渇く前に、少しずつ水分補給を心がけましょう。特に、体温調節機能が未熟な乳幼児や、のどの渇きに気づきにくい高齢者は、意識して30分〜1時間ごとに水分をとるようにしてください。また、食事もしっかりと食べて、暑い夏も元気に過ごせるような体づくりをしましょう。
お問い合わせは、保健センターへ （電話：0721-28-5520）
※このメールにご返信いただいてもお答えできません。
※とんだばやしメールの登録変更・解除は
tonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 行方不明高齢者の情報発信 (大阪府)
[2025/09/12 19:18:21]
○行方不明高齢者の情報発信富田林市在住の高齢者が行方不明となりました。特徴などを配信しますので、心当たりのある方・発見された方は、最寄りの警察署までご連絡をお願いします。富田林警察署0721
- 台風15号の進路にご注意ください（危機管理室からのお知らせ） (大阪府)
[2025/09/04 13:34:20]
台風15号の進路にご注意ください（危機管理室からのお知らせ）【今後の気象情報にご注意ください】台風15号が発生し、大阪府には、5日昼過ぎにかけて最も接近する見込みです。接近に伴い、大雨となる
- 【富田林市】先ほど送信したメール配信について (大阪府)
[2025/09/03 17:02:07]
先ほど送信した下記メールはテスト配信です。-------------------------------------------------【件名】台風テスト【本文】台風が近づいています！-
- 台風テスト (大阪府)
[2025/09/03 16:54:50]
台風が近づいています！
- 「脳活性化教室」参加者募集 (大阪府)
[2025/09/01 09:00:06]
「脳活性化教室」参加者募集〜脳を活性化させる簡単な運動を体験してみませんか！〜最新の「認知機能」測定で運動効果を確認できます。とき：令和7年10月1日〜12月17日毎週水曜日（12月2日のみ