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とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診） |
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2022/11/19 12:54:54 |
毎月19日は「食育の日」です。
実りの秋になりました。日本は、海、山、里の豊かな自然があり、その土地の四季折々の食材をおいしく食べることができます。一汁三菜を基本とした和食は栄養バランスも整いやすく、だしの「うま味」を上手に使うため、動物性油脂の摂取を減らすことができます。これらのことが日本人の長寿や肥満防止へとつながっています。
11月24日は「和食の日」です。日本人の伝統的な食文化を見直し、和食文化の保護、継承の大切さを考える日です。ユネスコ無形文化遺産に登録された和食について、みんなで考えてみませんか？
問い合わせは、保健センターへ（電話：0721-28-5520）。
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