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松原子育て応援メール
2019/01/11 15:00:23
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職場や家庭で活かすアンガーマネジメント

 怒りの感情に振り回されず適切に行動するための心理トレーニング「アンガーマネジメント」を学びます。

●とき 1月27日(日)
 午前10時15分〜午後3時(昼食休憩あり)
●ところ 松原公民館
●内容 
 ・怒りのメカニズムを知る 
 ・アンガーマネジメントって何?
 ・怒りの感情に振り回されない方法
 ・効果的な気持ちの表し方
●講師 大谷裕美子さん(アンガーマネジメントファシリテーター)
●定員 24人(申し込み多数の場合は抽選)
●費用 200円
●申込み 1月17日(木)必着で、来館(返信用はがき代62円持参)・往復はがき(〒580−0044 田井城1−3−11)・Eメール(matsubara-ko@city.matsubara.osaka.jp)で、松原公民館「アンガーマネジメント」係へ。申し込み時に、住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号を記入してください。
●問合せ:松原公民館(火曜日休館)(電話:336−2816 午前9時から午後5時まで)

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