| 松原子育て応援メール |
| 2019/01/11 15:00:23 |
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職場や家庭で活かすアンガーマネジメント
怒りの感情に振り回されず適切に行動するための心理トレーニング「アンガーマネジメント」を学びます。
●とき １月２７日（日）
午前１０時１５分〜午後３時（昼食休憩あり）
●ところ 松原公民館
●内容
・怒りのメカニズムを知る
・アンガーマネジメントって何？
・怒りの感情に振り回されない方法
・効果的な気持ちの表し方
●講師 大谷裕美子さん（アンガーマネジメントファシリテーター）
●定員 ２４人（申し込み多数の場合は抽選）
●費用 ２００円
●申込み １月１７日（木）必着で、来館（返信用はがき代６２円持参）・往復はがき（〒５８０−００４４ 田井城１−３−１１）・Eメール(matsubara-ko@city.matsubara.osaka.jp)で、松原公民館「アンガーマネジメント」係へ。申し込み時に、住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を記入してください。
●問合せ：松原公民館（火曜日休館）（電話：３３６−２８１６ 午前９時から午後５時まで）
※このメールは配信専用です。このメールに直接ご返信いただいても、お答えはできません。
怒りの感情に振り回されず適切に行動するための心理トレーニング「アンガーマネジメント」を学びます。
●とき １月２７日（日）
午前１０時１５分〜午後３時（昼食休憩あり）
●ところ 松原公民館
●内容
・怒りのメカニズムを知る
・アンガーマネジメントって何？
・怒りの感情に振り回されない方法
・効果的な気持ちの表し方
●講師 大谷裕美子さん（アンガーマネジメントファシリテーター）
●定員 ２４人（申し込み多数の場合は抽選）
●費用 ２００円
●申込み １月１７日（木）必着で、来館（返信用はがき代６２円持参）・往復はがき（〒５８０−００４４ 田井城１−３−１１）・Eメール(matsubara-ko@city.matsubara.osaka.jp)で、松原公民館「アンガーマネジメント」係へ。申し込み時に、住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を記入してください。
●問合せ：松原公民館（火曜日休館）（電話：３３６−２８１６ 午前９時から午後５時まで）
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