|
熱中症にご注意ください |
|
2020/06/05 09:22:17 |
これから夏を迎えるにあたり、熱中症への注意が必要です。
特に今年は、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、「新しい生活様式」が求められる中で、熱中症予防のポイントをお知らせします。
■暑さを避けましょう
・エアコンを利用する等、部屋の温度を調整
・感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整
・暑い日や時間帯は無理をしない
・涼しい服装にする
・急に暑くなった日等は特に注意する
■適宜マスクをはずしましょう
・気温、湿度の高い中でのマスク着用は要注意
・屋外で人と十分な距離（2メートル以上）を確保できる場合には、マスクをはずす
・マスクを着用している時は、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩を
■こまめに水分補給
・のどが渇く前に水分補給
・1日あたり1.2リットルを目安に
・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに
※高齢者、子ども、障害者の方々は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。３密（密集、密接、密閉）を避けつつ、周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/
--------------------
宮津市役所（健康増進係）
電話0772-45-1624
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報 (京都府)
[2026/02/08 22:03:44]
2026年02月08日22時02分発表大雪注意報が発表されました。波浪注意報が発表されました。大雪警報が解除されました。波浪警報が解除されました。【宮津市】大雪注意報風雪注意報雷注意報波浪注
- 気象警報 (京都府)
[2026/02/08 04:26:50]
2026年02月08日04時25分発表大雪警報が発表されました。なだれ注意報が発表されました。【宮津市】大雪警報風雪注意報雷注意報波浪注意報なだれ注意報着雪注意報【雪】警戒期間:８日朝から８
- 国民保護関連情報（即時音声書換） (京都府)
[2026/02/06 11:05:16]
「即時音声合成」2026年02月06日11時00分これは、Jアラートのテストです。対象地域：全土区域登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。--------------
- 全国一斉「Jアラート」伝達試験のお知らせ (京都府)
[2026/02/06 09:30:43]
全国一斉「Jアラート」伝達試験のお知らせ本日2月6日金曜日午前11時頃、全国瞬時警報システム「Jアラート」の伝達試験として、防災行政無線の放送と、みやづ情報メール、公式LINE、防災情報「電
- 気象警報 (京都府)
[2026/01/22 22:44:41]
2026年01月22日22時44分発表大雪注意報が発表されました。大雪警報が解除されました。【宮津市】大雪注意報風雪注意報雷注意報波浪注意報なだれ注意報低温注意報着雪注意報【雪】注意期間:２