| 熱中症にご注意ください |
| 2020/06/05 09:22:17 |
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これから夏を迎えるにあたり、熱中症への注意が必要です。
特に今年は、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、「新しい生活様式」が求められる中で、熱中症予防のポイントをお知らせします。
■暑さを避けましょう
・エアコンを利用する等、部屋の温度を調整
・感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整
・暑い日や時間帯は無理をしない
・涼しい服装にする
・急に暑くなった日等は特に注意する
■適宜マスクをはずしましょう
・気温、湿度の高い中でのマスク着用は要注意
・屋外で人と十分な距離（2メートル以上）を確保できる場合には、マスクをはずす
・マスクを着用している時は、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩を
■こまめに水分補給
・のどが渇く前に水分補給
・1日あたり1.2リットルを目安に
・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに
※高齢者、子ども、障害者の方々は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。３密（密集、密接、密閉）を避けつつ、周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/
--------------------
宮津市役所（健康増進係）
電話0772-45-1624
特に今年は、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、「新しい生活様式」が求められる中で、熱中症予防のポイントをお知らせします。
■暑さを避けましょう
・エアコンを利用する等、部屋の温度を調整
・感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整
・暑い日や時間帯は無理をしない
・涼しい服装にする
・急に暑くなった日等は特に注意する
■適宜マスクをはずしましょう
・気温、湿度の高い中でのマスク着用は要注意
・屋外で人と十分な距離（2メートル以上）を確保できる場合には、マスクをはずす
・マスクを着用している時は、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩を
■こまめに水分補給
・のどが渇く前に水分補給
・1日あたり1.2リットルを目安に
・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに
※高齢者、子ども、障害者の方々は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。３密（密集、密接、密閉）を避けつつ、周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。
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電話0772-45-1624
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 熱中症警戒アラート (京都府)
[2024/09/18 04:55:42]2024年09月18日05時00分発表京都府では、今日（１８日）は、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあります。室内等のエアコン等により涼しい環境に
- 熱中症警戒アラート (京都府)
[2024/09/17 04:55:42]2024年09月17日05時00分発表京都府では、今日（１７日）は、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあります。室内等のエアコン等により涼しい環境に
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[2024/09/14 04:55:41]2024年09月14日05時00分発表京都府では、今日（１４日）は、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあります。室内等のエアコン等により涼しい環境に
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[2024/09/13 16:55:42]2024年09月13日17時00分発表京都府では、明日（１４日）は、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあります。室内等のエアコン等により涼しい環境に
- 熱中症警戒アラート (京都府)
[2024/09/13 04:55:40]2024年09月13日05時00分発表京都府では、今日（１３日）は、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあります。室内等のエアコン等により涼しい環境に