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熱中症にご注意ください |
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2019/08/01 13:29:53 |
暑い日が続いています。熱中症に注意しましょう。
■熱中症の症状は
めまい、頭痛、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い等
■熱中症予防には
1 暑さを避ける
室内では…扇風機やエアコンで温度を調節。
外出時には…日傘や帽子の着用、暑い日は日中の外出を控える。
2 こまめに水分を補給する
室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を補給しましょう。
■熱中症が疑われたら
涼しい場所へ避難し、体を冷やし水分補給してください。
自力で水が飲めない、意識消失の場合は、すぐに救急車を呼びましょう。
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/
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宮津市役所（健康増進係）
電話0772-45-1624
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 国民保護関連情報（即時音声書換） (京都府)
[2025/05/28 11:04:02]
「即時音声合成」2025年05月28日11時00分これは、Jアラートのテストです。対象地域：全土区域登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。--------------
- 全国一斉「Jアラート」伝達試験のお知らせ (京都府)
[2025/05/28 09:00:46]
全国一斉「Jアラート」伝達試験のお知らせ本日5月28日水曜日午前11時頃、全国瞬時警報システム「Jアラート」の伝達試験として、防災行政無線の放送と、みやづ情報メール、公式LINE、防災情報「
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【訓練】避難指示の解除これは訓練です。宮津市からお知らせします。土砂災害警戒情報、氾濫危険水位情報が解除されましたので、市内全域の避難指示を解除します。大雨注意報が発表されていますので、引き
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[2025/05/25 09:15:40]
【訓練】避難指示の発令これは訓練です。宮津市からお知らせします。市内各地で土砂災害警戒情報が、市内各河川で氾濫危険水位情報が、発表されましたので、市内全域に、警戒レベル４の避難指示を発令しま
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[2025/05/25 09:00:42]
【訓練】高齢者等避難の発令これは訓練です。宮津市からお知らせします。大雨による災害に備え、市内全域に、警戒レベル３の高齢者等避難を発令します。避難に時間を要する方は、食料・水・常備薬・衛生用