三重県 鈴鹿市メルモニ
役立ちメール
2022/09/26 09:00:40
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三重県 鈴鹿市メルモニ
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■自宅でできる簡単体操「まいにちやろにぃ〜フレイル予防(第3期)#2」
9月1日(木)から、自宅でできる簡単な体操の番組「まいにちやろにぃ〜フレイル予防」をケーブルテレビ(CNS)で放送しています。
また、鈴鹿市公式YouTubeにて動画第2弾を配信していますので、ぜひご覧ください。
※フレイルとは、健康な状態から要介護状態へ移行する中間段階のことです。この段階に、適度な運動などを心掛けることで、要介護への進行を遅らせ、健康な状態に戻すことができます。
○まいにちやろにぃ〜フレイル予防(第3期)#2(https://youtu.be/XvqTvhxw2Tc)
放送時間/月曜日〜金曜日 11時45分から、15時10分から
※特別番組などにより放送時間を変更する場合があります。
問合せ/長寿社会課 地域包括ケアシステム推進室(電話059-382-9886 ファクス059-382-7607)
#三重ホンダヒート
#鈴鹿おどり
#フレイル予防
#高齢者

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