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熱中症予防について |
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2023/07/04 15:20:20 |
扶桑町 【生活】
保健センターから「熱中症の予防について」お知らせします。
本日は３５度以上の真夏日になっており、熱中症の危険性が非常に高くなっています。
環境省から発表される熱中症警戒アラートや以下のことを参考にしていただき、熱中症予防にこころがけましょう。
１．室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じていなくても、時間を決めて,こまめに水分補給をし、多量に汗をかいた時などは塩分や糖分を補給する
２．エアコンや扇風機を使用し室内の温度、湿度が高くならないようにこまめに調節する
３．十分な休養や睡眠を取り、疲労をためないようにする
４．日陰の利用、こまめに休憩をする
また、クールスポット指定のある町内公共施設の利用も検討してください
以上を心がけ、熱中症を予防しましょう
環境省熱中症予防情報サイト（熱中症警戒アラート）https://www.wbgt.env.go.jp/
お問い合わせ 健康推進課（保健センター） ０５８７−９３−８３００
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