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毎月１９日は食育の日 |
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2023/08/19 11:30:19 |
蒲郡市 【生活情報】
「食育」とは？
「食」に関する知識と「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践することができる人間を育てることです。
台風が過ぎ去り、再び厳しい暑さが戻ってきますので、熱中症に気をつけましょう。
夏の健康対策には、水分やカリウム、ビタミン、食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれている夏野菜（キュウリやトマト、ナスなど）がおすすめです。
夏野菜を使ったバランスの良い食事を心がけ、暑い季節を元気に過ごしましょう。
また、健康推進課から、蒲郡市おすすめレシピ集「キッチンGAMA」を紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください！
◆https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/kitchengama.html
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農林水産課
（電話）0533-66-1126
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