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毎月１９日は食育の日 |
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2023/07/19 11:30:19 |
蒲郡市 【生活情報】
「食育」とは？
「食」に関する知識と「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践することができる人間を育てることです。
日ごとに暑さが厳しくなり、いよいよ夏本番を迎えます。
今年の「夏の土用の丑の日」は７月３０日（日）です。
土用の丑の日の食べ物と言えば「うなぎ」が定番だと思いますが、暑くても食べやすく体調を整えるために役立つうどんや、梅干し、瓜などを食べる風習があり、どれも夏に食べやすい食材です。
暑くて食欲がなくなる時期ですが、しっかり食べて暑い夏を乗り切りましょう！
また、健康推進課から、蒲郡市おすすめレシピ集「キッチンGAMA」を紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください！
◆https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/kitchengama.html
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