|
毎月１９日は食育の日 |
|
2022/09/19 11:30:18 |
蒲郡市 【生活情報】
「食育」とは？
「食」に関する知識と「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践することができる人間を育てることです。
９月に入り、昼夜の気温変化が激しくなります。季節の変わり目には、しっかりとした体調管理をしないと「冷え」による思いがけない体調不良につながります。
バランスの良い食事や体を内側から温める食材を取ることを心がけましょう。体を温める食材としては、ニンジン、カボチャ、ダイコン、カブなどの根菜類、ヤマイモ、サトイモ、サツマイモなどの芋類、シソ、ショウガ、ニンニク、ネギ、タマネギなどの薬味野菜があります。
また、健康推進課から、蒲郡市おすすめレシピ集「キッチンGAMA」を紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください！
◆https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/kitchengama.html
======================================
※このメールは配信専用のため、
返信いただいても回答できません。
メールの配信条件の登録・変更・解除はこちらから
蒲郡市メール配信サービス「安心ひろめーる」
https://mail.cous.jp/gamagori/
======================================
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 節水にご協力をお願いいたします (愛知県)
[2026/03/18 17:30:18]
蒲郡市【緊急・重要情報】蒲郡市渇水対策本部よりお知らせいたします。第６回節水対策（上水２５％、農水４５％、工水４５％の節水率）を実施しております。水の使用量を減らすため、「夜間水道ノータッチ
- 節水にご協力をお願いいたします (愛知県)
[2026/03/16 17:30:18]
蒲郡市【緊急・重要情報】蒲郡市渇水対策本部よりお知らせいたします。第５回節水対策(令和８年２月１０日開始)以降もまとまった降雨がなく、豊川水系の水源状況はますます厳しくなっております。そのた
- 節水にご協力をお願いいたします (愛知県)
[2026/03/11 17:30:18]
蒲郡市【緊急・重要情報】蒲郡市渇水対策本部よりお知らせいたします。第５回節水対策（上水２０％、農水４０％、工水４０％の節水率）を実施しております。市民の皆様方には大変ご迷惑をおかけしておりま
- 大切なものを守るため、いま私たちにできること (愛知県)
[2026/03/11 14:46:19]
蒲郡市【生活情報】危機管理課からお知らせします。未曾有の被害をもたらした東日本大震災から本日で１５年が経ちました。私たちが住んでいるこの地域にも大地震の発生が危惧されています。食料、飲料水、
- 令和8年3月13日（金曜日）にコンビニ交付を一時停止します (愛知県)
[2026/03/10 12:00:19]
蒲郡市【生活情報】設備メンテナンスのため、一時的にコンビニ交付の利用ができません。ご迷惑をおかけいたしますが、ご協力お願いします。（１）期間令和8年3月13日（金曜日）午後6時から終日（２）