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毎月１９日は食育の日 |
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2022/03/19 11:30:19 |
蒲郡市 【生活情報】
「食育」とは？
「食」に関する知識と「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践することができる人間を育てることです。
寒さも和らぎ春の陽気を感じられるようになり、桜の開花が待ち遠しいですね。
「食育の日」である毎月１９日に食生活や地元農産物などを御紹介してきましたが、「食」は生きる上での基本であって、私たちの生活に密接しています。食事の楽しみや大切さ、感謝の心を育むなど、心もからだも健康で、質の高い生活を送るために、日々の生活の中で「食べること」の大切さについて考えていきましょう！
４月から新生活を始める方も多いと思いますが、体調を崩さないように規則正しい生活とバランスの良い食事を心がけてくださいね！
健康推進課から、蒲郡市おすすめレシピ集「キッチンGAMA」を紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください！
◆https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/kitchengama.html
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