|
8月31日は野菜の日 |
|
2021/08/31 10:30:19 |
蒲郡市 【生活情報】
8月31日は、8（や）3（さ）1（い）の語呂合わせから野菜について「もっと知って、食べてほしい」との願いから"野菜の日"とされています。
野菜は体の調子を整えるビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれており、糖尿病、高血圧などの生活習慣病を防ぐほか、免疫力を高めてストレスやかぜなどの予防にも効果的です。毎食、野菜をしっかり揃えた、主食＋主菜＋副菜のバランスいい食事をとるようにしましょう。
■動画「8月31日は野菜の日！」■
動画にて野菜を手軽に食べるコツや簡単レシピ3品（きゅうりの酢の物、ミネストローネ、とんぺい焼き）の紹介を行っています。
https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/yasaiwomaishokutabeyou.html
■蒲郡市おすすめレシピ集「キッチンＧＡＭＡ」■
子どもから大人向けのレシピを紹介しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。
https://www.city.gamagori.lg.jp/site/hokencenter/kitchengama.html
■問合せ先■
蒲郡市 健康推進課（保健センター）電話0533-67-1151
蒲郡市健康化政策全庁的推進プロジェクト
======================================
※このメールは配信専用のため、
返信いただいても回答できません。
メールの配信条件の登録・変更・解除はこちらから
蒲郡市メール配信サービス「安心ひろめーる」
https://mail.cous.jp/gamagori/
======================================
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- ６月は食育月間です！ (愛知県)
[2025/06/20 11:30:18]
蒲郡市【生活情報】「６月は食育月間です！」☆「食育月間」とは国が定める食育の基本計画において、毎年６月に定められており、その期間中に食育に対する理解を深め、食育推進活動への積極的な参加を促し
- 特殊詐欺被害防止のお願い (愛知県)
[2025/06/18 16:00:18]
蒲郡市【緊急・重要情報】こちらは、広報がまごおりです。蒲郡警察署からお知らせです。昨日、蒲郡市に住む方の固定電話に、通信会社を名乗る男や、自動音声で「未納料金があります。」と電話がかかってき
- 火災情報（誤報） (愛知県)
[2025/06/14 21:14:33]
蒲郡市【緊急・重要情報】先ほどの西浦町地内のその他の火災は誤報と判明しました。この内容は安心ひろめーると公式LINEで「緊急情報」の受信設定をいただいた方にお送りしています。========
- 火災情報 (愛知県)
[2025/06/14 20:51:48]
蒲郡市【緊急・重要情報】只今の消防車の出動は、西浦町地内のその他の火災です。場所はくじ造船所南南西４２ｍです。この内容は安心ひろめーると公式LINEで「緊急情報」の受信設定をいただいた方にお
- 行方不明者の発見 (愛知県)
[2025/06/14 20:07:33]
蒲郡市【緊急・重要情報】こちらはこうほうがまごおりです。本日、蒲郡警察署から依頼をしました、本町に住まいの竹内信公（たけうちのぶひろ）さん79歳にあっては、無事発見されました。ご協力ありがと