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毎月１９日は食育の日 |
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2020/11/19 11:30:17 |
蒲郡市 【生活情報】
「食育」とは？
「食」に関する知識と「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践することができる人間を育てることです。
11月に入り、市内で栽培された果物の『みかん』や『いちご』の出荷が始まりました。
果物は、ビタミン、ミネラル等の重要な供給源であり、健康な食生活を送る上で重要な位置づけとなっております。
健康増進の観点から１日２００ｇ以上の果物を食べるとよいとされています。
最近では、果物を用いた料理も数多くありますので、果物を料理に取り入れてみてはいかがでしょうか。
■問合せ先■
農林水産課
（電話） 0533-66-1126
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