毎月19日は食育の日 |
2020/09/19 11:30:18 |
蒲郡市 【生活情報】
「食育」とは?
「食」に関する知識と「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践することができる人間を育てることです。
夏の暑さや疲れで体が弱っていませんか。
少しずつ日も短くなり、秋の気配を感じるようになってきました。気温が下がり、体温を維持するためにより多くのエネルギーが必要となります。たくさんの食材が旬を迎える『食欲の秋』に、3食しっかりと食べて体にエネルギーを貯え、体調を整えましょう。
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