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毎月１９日は食育の日 |
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2019/06/19 09:00:41 |
蒲郡市 【生活情報】
食育推進の一環として、「食育の日」に共育することを広めていきます。
共育とは、家族や友人、職場の人や地域の人など、誰かと一緒に食事をすることです。一緒に食事をすることにより、食事は栄養摂取だけではなく、コミュニケーションの場としての役割を持ちます。
一緒に食事をする機会をできるだけ増やしていただけたらと思いますので、「食育の日」に共食を実践してみてはいかがでしょうか。
朝食の欠食率は平成１１年以降、全体的に男女とも増加しています。朝食を抜くと、集中力や記憶力が低下すると言われています。気持ちよく一日を始めるために、朝食をきちんと食べましょう。
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