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毎月１９日は食育の日 |
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2019/02/19 09:00:25 |
蒲郡市 【生活情報】
「毎月１９日は食育の日」
「食育の日」を機会に共食を実践してみてはいかがでしょうか。
共食とは、家族や友人、職場の人や地域の人など、誰かと一緒に食事をすることです。一緒に食事をすることにより、食事は栄養摂取だけでなく、コミュニケーションの場としての役割を持ちます。
一緒に食事をする機会をできるだけ増やしていただけたらと思います。
まだまだ寒い日が続いておりますが、冬の野菜を美味しく食べられて、体も心も温まる鍋料理を召し上がっていらっしゃいますか。
鍋料理は不足しがちな野菜を摂取できるだけでなく、肉や魚など美味しい国産食材もたくさん食べられ、農業・漁業の応援にもつながるほか、家族団らん、健康増進など様々な効果をもつ素晴らしいメニューです。
最近、召し上がってない方も、昨日、召し上がった方も、今日の夕ごはんの候補にしてみてはいかがでしょうか。
■お問い合わせ先■
農林水産課
（電話）0533-66-1126
（E-mail）norin@city.gamagori.lg.jp
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