| 運動教室ワークアウト「work out」参加者募集！ |
| 2024/08/21 10:46:57 |
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「体を隅々まで動かしたい」という方におすすめの運動教室です。筋トレ、有酸素運動など通常より心拍のあがる運動を行います。近所への外出につい車を使ってしまう方、お腹周りが気になる方、慢性的な疲れや肩こりがある方など、ぜひこの教室にご参加ください。健康運動指導士があなたにあった運動方法を指導します。
【対象者】７４歳以下の伊東市在住者
【募集人数】１０人程度（先着順）
【日時】(1)９/2 (2)9/9 (3)9/30 (4)10/7 (5)10/21 (6)10/28 (7)11/11 (8)11/18 すべて月曜日 １３：３０〜１５：３０
【場所】大原武道場
【参加料】１，２００円
【申し込み】８月２６日（月）までに電話0557-32-1630（９時〜１７時）またはURLからお申し込みください
https://logoform.jp/form/zH8x/572092
【その他】参加の可否はメール又は電話でお伝えします。
伊東市 健康福祉部 健康推進課
TEL:0557-32-1６３０ 担当 野崎 井原
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ito/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ito/home
【対象者】７４歳以下の伊東市在住者
【募集人数】１０人程度（先着順）
【日時】(1)９/2 (2)9/9 (3)9/30 (4)10/7 (5)10/21 (6)10/28 (7)11/11 (8)11/18 すべて月曜日 １３：３０〜１５：３０
【場所】大原武道場
【参加料】１，２００円
【申し込み】８月２６日（月）までに電話0557-32-1630（９時〜１７時）またはURLからお申し込みください
https://logoform.jp/form/zH8x/572092
【その他】参加の可否はメール又は電話でお伝えします。
伊東市 健康福祉部 健康推進課
TEL:0557-32-1６３０ 担当 野崎 井原
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ito/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ito/home
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 鎮火連絡 (静岡県)
[2025/03/31 18:45:55]件名：火災災害日時：2025/03/3118:24災害場所：伊東市宇佐美、下峰公園付近災害本文：先ほどの火災は鎮火を確認しました。※本メールについては、返信できません。-----------
- 災害情報 (静岡県)
[2025/03/31 18:25:46]件名：火災災害日時：2025/03/3118:24災害場所：伊東市宇佐美、下峰公園付近災害本文：火災が発生しましたのでお知らせします。※本メールについては、返信できません。---------
- 警察官をかたるサギ電話の多発注意について (静岡県)
[2025/03/31 15:30:10]サギ電話の多発注意についてお知らせします。現在、市内において、警察官や総務省をかたるサギ電話が多発しています。警察官や総務省がSNSやビデオ通話などで、お金を要求することは絶対にありません。
- 海上自衛隊輸送艇2号の伊東港入港イベントのお知らせ (静岡県)
[2025/03/28 16:35:56]海上自衛隊輸送艇2号の伊東港入港イベントについてお知らせ致します。自衛隊への入隊促進イベントとして、伊東港「観光桟橋」に海上自衛隊の輸送艇2号が来ます！見学料は無料で、どなたでも写真撮影でき
- 伊豆急行線の運転再開について (静岡県)
[2025/03/28 09:09:54]伊豆急行線は、伊東駅構内での線路点検の影響により、伊東駅〜南伊東駅間の運転を見合わせておりましたが、８時４６分に全線で運転を再開しました。------------------------伊豆