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運動教室ワークアウト「work out」参加者募集！ |
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2024/08/21 10:46:57 |
「体を隅々まで動かしたい」という方におすすめの運動教室です。筋トレ、有酸素運動など通常より心拍のあがる運動を行います。近所への外出につい車を使ってしまう方、お腹周りが気になる方、慢性的な疲れや肩こりがある方など、ぜひこの教室にご参加ください。健康運動指導士があなたにあった運動方法を指導します。
【対象者】７４歳以下の伊東市在住者
【募集人数】１０人程度（先着順）
【日時】(1)９/2 (2)9/9 (3)9/30 (4)10/7 (5)10/21 (6)10/28 (7)11/11 (8)11/18 すべて月曜日 １３：３０〜１５：３０
【場所】大原武道場
【参加料】１，２００円
【申し込み】８月２６日（月）までに電話0557-32-1630（９時〜１７時）またはURLからお申し込みください
https://logoform.jp/form/zH8x/572092
【その他】参加の可否はメール又は電話でお伝えします。
伊東市 健康福祉部 健康推進課
TEL:0557-32-1６３０ 担当 野崎 井原
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ito/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ito/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- その他の国民保護情報 (静岡県)
[2025/05/28 11:03:54]
2025年05月28日11時00分消防庁発表これは、Jアラートのテストです。身の安全を確保し、今後の情報に注意してください。-------------------------伊東市危機管理部
- 全国一斉情報伝達訓練の実施について (静岡県)
[2025/05/28 10:40:10]
本日、全国一斉国民保護情報伝達試験を実施します。午前１１時に、試験放送、メールマガジン配信及びSNS投稿を実施しますので、御理解と御協力をお願いします。-------------------
- 交通規制について（通行止め解除） (静岡県)
[2025/05/27 11:31:29]
破損した電線の張替え工事のため、令和7年5月27日（火）9：00から通行止めにしておりました、伊東市赤沢の市道八幡野・草崎線の一部区間（国道135号との交差点〜ルネッサ赤沢付近まで）において
- 交通規制について（通行止め解除） (静岡県)
[2025/05/26 18:20:10]
倒木及び電線復旧のため、令和７年５月２５日から通行止めにしておりました、伊東市赤沢の市道八幡野・草崎線の一部区間（国道135号との交差点〜ルネッサ赤沢付近まで）は、巨木が法面に倒れかかってお
- 交通規制について (静岡県)
[2025/05/26 17:01:26]
倒木及び電線復旧のため、令和７年５月２５日から通行止めにしておりました、伊東市赤沢の市道八幡野・草崎線の一部区間（国道135号との交差点〜ルネッサ赤沢付近まで）は、巨木が法面に倒れかかってお