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運動教室ワークアウト「work out」参加者募集！ |
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2024/08/21 10:46:57 |
「体を隅々まで動かしたい」という方におすすめの運動教室です。筋トレ、有酸素運動など通常より心拍のあがる運動を行います。近所への外出につい車を使ってしまう方、お腹周りが気になる方、慢性的な疲れや肩こりがある方など、ぜひこの教室にご参加ください。健康運動指導士があなたにあった運動方法を指導します。
【対象者】７４歳以下の伊東市在住者
【募集人数】１０人程度（先着順）
【日時】(1)９/2 (2)9/9 (3)9/30 (4)10/7 (5)10/21 (6)10/28 (7)11/11 (8)11/18 すべて月曜日 １３：３０〜１５：３０
【場所】大原武道場
【参加料】１，２００円
【申し込み】８月２６日（月）までに電話0557-32-1630（９時〜１７時）またはURLからお申し込みください
https://logoform.jp/form/zH8x/572092
【その他】参加の可否はメール又は電話でお伝えします。
伊東市 健康福祉部 健康推進課
TEL:0557-32-1６３０ 担当 野崎 井原
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ito/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ito/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- その他の国民保護情報（訓練） (静岡県)
[2026/03/19 10:00:29]
訓練・訓練・訓練【訓練】（訓練）これは試験放送です。これは訓練です。-------------------------伊東市危機管理部危機対策課TEL:0557-32-1361、1362Ma
- 伊東市消費生活見守り新鮮情報 (静岡県)
[2026/03/16 11:00:10]
見守り新鮮情報第534号2026年1月29日◆発行：独立行政法人国民生活センター◆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿太陽光発電システムの点検商法に注意＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＜事例＞突然、事業者が訪問してきて
- 鎮火連絡 (静岡県)
[2026/03/12 22:00:31]
件名：建物火災災害日時：2026/03/1218:16災害場所：伊東市湯川、ＪＲ水族館前踏切付近災害本文：先ほどの建物火災は鎮火を確認しました。※本メールについては、返信できません。----
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[2026/03/12 18:21:58]
件名：建物火災災害日時：2026/03/1218:16災害場所：伊東市湯川、ＪＲ水族館前踏切付近災害本文：建物火災が発生しましたのでお知らせします。※本メールについては、返信できません。--
- 東日本大震災追悼 (静岡県)
[2026/03/11 14:30:09]
今日は、東日本大震災が発生してから１５年目にあたります。午後２時４６分に、東日本大震災の発生に伴う弔意表明のための同報無線放送を行います。亡くなられた方々に対しまして、哀悼の意を表しますとと