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【毎月19日は「食育の日」「共食の日」です！】 |
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2024/12/19 09:00:12 |
国では、毎月19日を「食育の日」「共食の日」として、食育を推進しています。
共食とは、家族や仲間と一緒に食卓を囲んで、共に食べることを「共食」と言います。近年、共食の機会が減り、食生活も多様化しています。一人で食事をする「孤食」や、同じ食卓に集まっていても、家族がそれぞれ別々のものを食べる「個食」ばかりになっていませんか？函南町では、子ども一人で朝食を食べる割合は５歳児、中高生で約50%と高い割合になっています。
共食をすることは、どんないいことがあるのか、日本人を対象とした研究から分かったことをご紹介します。
(1)自分が健康だと感じていることと関係しています
(2)健康な食生活と関係しています
(3)規則正しい食生活と関係しています
(4)生活リズムと関係しています
また、子どもがいる家庭では、食事マナー、栄養バランスを考えて食べる習慣や食べ物や食文化を大事にする気持ちなど、子どもに伝える良い機会になります。
ぜひ共食する機会を作ってみませんか。
共食をするとどんないいことがあるの？（農林水産省）https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/togo/html/part4-1.html
健康づくり課（055-978-7100）
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 火災発生のお知らせ (静岡県)
[2026/01/04 09:45:06]
件名：建物火災災害日時：2026/01/0409:32災害場所：函南町平井、函南郵便局付近災害本文：先ほどの建物火災は非火災を確認しました。※本メールについては、返信できません。--登録の変
- 火災発生のお知らせ (静岡県)
[2026/01/04 09:33:23]
件名：建物火災災害日時：2026/01/0409:32災害場所：函南町平井、函南郵便局付近災害本文：建物火災が発生しましたのでお知らせします。※本メールについては、返信できません。--登録の
- 【三島警察署からお知らせ】行方不明者のおたずねをします (静岡県)
[2025/12/30 14:50:21]
本日、午前９時頃、函南町平井にお住まいの坂野勝（さかのまさる）さん（86歳男性）が、平井の自宅を出たまま行方がわかりません。坂野勝（さかのまさる）さんの特徴は、・身長165センチ・体格やせ型
- 火災発生のお知らせ (静岡県)
[2025/12/30 10:02:11]
件名：林野火災災害日時：2025/12/3009:32災害場所：函南町平井、函南町役場東部留守家庭児童保育所付近災害本文：先ほどの林野火災は鎮火を確認しました。※本メールについては、返信でき
- 火災発生のお知らせ (静岡県)
[2025/12/30 09:33:45]
件名：林野火災災害日時：2025/12/3009:32災害場所：函南町平井、函南町役場東部留守家庭児童保育所付近災害本文：林野火災が発生しましたのでお知らせします。※本メールについては、返信