|
【毎月19日は「食育の日」「共食の日」です！】 |
|
2024/12/19 09:00:12 |
国では、毎月19日を「食育の日」「共食の日」として、食育を推進しています。
共食とは、家族や仲間と一緒に食卓を囲んで、共に食べることを「共食」と言います。近年、共食の機会が減り、食生活も多様化しています。一人で食事をする「孤食」や、同じ食卓に集まっていても、家族がそれぞれ別々のものを食べる「個食」ばかりになっていませんか？函南町では、子ども一人で朝食を食べる割合は５歳児、中高生で約50%と高い割合になっています。
共食をすることは、どんないいことがあるのか、日本人を対象とした研究から分かったことをご紹介します。
(1)自分が健康だと感じていることと関係しています
(2)健康な食生活と関係しています
(3)規則正しい食生活と関係しています
(4)生活リズムと関係しています
また、子どもがいる家庭では、食事マナー、栄養バランスを考えて食べる習慣や食べ物や食文化を大事にする気持ちなど、子どもに伝える良い機会になります。
ぜひ共食する機会を作ってみませんか。
共食をするとどんないいことがあるの？（農林水産省）https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/togo/html/part4-1.html
健康づくり課（055-978-7100）
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/kannami/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/kannami/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【訂正】令和８年第２回(６月)函南町議会定例会の日程について (静岡県)
[2026/06/09 11:05:54]
本日送信したメールに誤りがありましたので、訂正して再度送信します。ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございませんでした。令和８年６月定例会を次のとおり予定しております。議案名などの詳細は、ホーム
- 令和８年第２回(６月)函南町議会定例会の日程について (静岡県)
[2026/06/09 10:35:07]
令和８年６月定例会を次のとおり予定しております。議案名などの詳細は、ホームページをご覧ください。（http://www.town.kannami.shizuoka.jp/gikaijoho/
- 交通規制解除のお知らせ（ダイヤランド地区・第３警備室付近） (静岡県)
[2026/06/08 09:16:35]
ダイヤランド地区第３警備室付近において、実施しておりました、倒木に伴う町道2-11号線（谷下線）の交通規制（通行止め）は解除しました。ご協力ありがとうございました。問合先／建設課（055-9
- 交通規制のお知らせ（ダイヤランド地区 第３警備室付近） (静岡県)
[2026/06/08 02:25:10]
ダイヤランド地区第３警備室付近において、下記のとおり交通規制を実施します。規制箇所：町道2-11号線（谷下線）ひまわり保育園東側橋梁からダイヤランド第3警備室前まで規制期間：令和8年6月8日
- フリーマーケットを開催します (静岡県)
[2026/06/05 17:00:18]
日時６月７日（日）９時〜11時30分※雨天時６月14日（日）に延期場所役場東側駐車場その他会場の駐車場は駐車スペースに限りがあります。注意事項開場時間を守ってご来場ください。事故、渋滞防止の