|
熱中症にご注意ください |
|
2023/07/27 11:55:26 |
梅雨が明け、全国的に暑い日が続きます。
熱中症予防には、水分補給と暑さを避けることが大切です。
■熱中症予防
・エアコンを適切に使用しましょう
・外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう
・のどが渇く前にこまめに水分・塩分を補給しましょう（1日あたり1.2Lが目安、入浴前後や起床時もまず水分補給を）
・涼しい服装にしましょう
・熱中症のリスクの高い方に声掛けしましょう
・暑さ指数（WBGT）を確認しましょう
・暑さ指数に応じて、外での運動は、原則、中止/延期しましょう
■熱中症予防情報サイト（環境省）
暑さ指数、熱中症警戒アラートの情報や熱中症予防の資料などが確認できます
下のアドレスを押してください
↓
https://www.wbgt.env.go.jp
問 健康医療課
電話 0573-66-1111（内線628）
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/nakatsugawa/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/nakatsugawa/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 通院支援アプリの運用を始めます（中津川市民病院） (岐阜県)
[2026/04/10 12:01:01]
スマートフォンで診察状況や市民病院からのお知らせを確認できるようになります。■開始日4月13日（月）※ご利用には、事前にアプリのダウンロードと受付での手続きが必要です。■機能・診察の順番が近
- 雨量情報 (岐阜県)
[2026/04/10 11:28:29]
【四ツ目川遊砂工】の1時間雨量が4.0mm、連続雨量が60.0mmとなりました。災害が起こりやすい状態です。注意してください。次のアドレスにアクセスすると、詳しい情報が確認できます。http
- 雨量情報 (岐阜県)
[2026/04/10 09:28:26]
【サンライフ中津川】の1時間雨量が3.5mm、連続雨量が60.0mmとなりました。災害が起こりやすい状態です。注意してください。次のアドレスにアクセスすると、詳しい情報が確認できます。htt
- イベント開催のお知らせ (岐阜県)
[2026/04/09 12:00:47]
◇椛の湖音楽フェス2026とき：4月12日（日）ところ：椛の湖野外ステージ広場ほか詳細：https://yasaka-kanko.jp/news/2026/03/202546-2026-in
- 狂犬病予防集合注射が始まります (岐阜県)
[2026/04/03 17:30:16]
犬を飼っている方は、飼い犬に狂犬病予防注射を毎年1回受けさせましょう。■集合注射の実施期間4月7日（火）〜17日（金）の平日■会場市内全域を巡回※集合注射を受けられない、または予防注射済証が