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熱中症にご注意ください |
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2023/07/27 11:55:26 |
梅雨が明け、全国的に暑い日が続きます。
熱中症予防には、水分補給と暑さを避けることが大切です。
■熱中症予防
・エアコンを適切に使用しましょう
・外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう
・のどが渇く前にこまめに水分・塩分を補給しましょう（1日あたり1.2Lが目安、入浴前後や起床時もまず水分補給を）
・涼しい服装にしましょう
・熱中症のリスクの高い方に声掛けしましょう
・暑さ指数（WBGT）を確認しましょう
・暑さ指数に応じて、外での運動は、原則、中止/延期しましょう
■熱中症予防情報サイト（環境省）
暑さ指数、熱中症警戒アラートの情報や熱中症予防の資料などが確認できます
下のアドレスを押してください
↓
https://www.wbgt.env.go.jp
問 健康医療課
電話 0573-66-1111（内線628）
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/nakatsugawa/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/nakatsugawa/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 震源・震度に関する情報 (岐阜県)
[2026/05/26 15:48:31]
震源・震度に関する情報をお知らせします。付近の方は余震等に十分注意してください。■発表日時：2026年5月26日15時47分■発表官署：気象庁■発生日時：2026年5月26日15時45分■概
- 震源・震度に関する情報 (岐阜県)
[2026/05/24 07:22:58]
震源・震度に関する情報をお知らせします。付近の方は余震等に十分注意してください。■発表日時：2026年5月24日07時22分■発表官署：気象庁■発生日時：2026年5月24日07時19分■概
- 震源・震度に関する情報 (岐阜県)
[2026/05/24 07:10:40]
震源・震度に関する情報をお知らせします。付近の方は余震等に十分注意してください。■発表日時：2026年5月24日07時09分■発表官署：気象庁■発生日時：2026年5月24日07時06分■概
- 震源・震度に関する情報 (岐阜県)
[2026/05/24 04:19:05]
震源・震度に関する情報をお知らせします。付近の方は余震等に十分注意してください。■発表日時：2026年5月24日04時17分■発表官署：気象庁■発生日時：2026年5月24日04時15分■概
- 中津川公園の利用についてのお知らせ (岐阜県)
[2026/05/22 17:30:19]
5月24日（日）に中津川公園で、清流木曽川中津川リレーマラソン大会を開催します。当日は、公園内の一部エリアがマラソン周回コースとなるため、時間帯によっては、ご利用に影響がでる場合があります。