|
熱中症にご注意ください |
|
2020/08/14 17:00:22 |
今年は、新型コロナウイルス感染予防でマスク着用の機会が多く、体に熱がこもりやすい状況です。例年以上にご注意ください。
１．マスク着用時は、屋外での作業、スポーツなどはなるべく控えましょう。
・周囲の人と距離を取り（概ね2メートル以上）、適宜マスクを外して休憩をとってください。
２．のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう。
・マスクを着用していると、のどの渇きを感じにくいため、定期的に水分補給をする。
３．室内の換気をしつつ涼しい環境を作りましょう。
・窓の開放や換気扇などで換気をし、エアコンや扇風機などで温度調整をする。
・涼しい服を着るなど。
４．普段から体温測定・健康チェックをし、体調が悪い時は無理をしないでください。
・食事や睡眠を十分とる。
健康医療課 電話0573-66-1111 (内線625)
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・ガラケーをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/nakatsugawa/home
・それ以外の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/nakatsugawa/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 令和７年度の「帯状疱疹（定期）予防接種」の実施期間について (岐阜県)
[2026/01/07 10:45:15]
帯状疱疹（定期）予防接種は令和7年度から始まり、今年度対象となる皆さまへ4月に接種券を送付しています。接種券の使用できる期間は3月末までですので、接種を希望される方はお早めにご予約をお願いし
- 震源・震度に関する情報 (岐阜県)
[2026/01/06 10:25:05]
震源・震度に関する情報をお知らせします。付近の方は余震等に十分注意してください。■発表日時：2026年1月6日10時24分■発表官署：気象庁■発生日時：2026年1月6日10時18分■概要：
- 令和8年度中津川市消防出初式に伴う車両通行止めなどのお知らせ (岐阜県)
[2026/01/05 17:00:30]
1月11日（日）中津川市消防出初式の開催に伴い、午前8時にサイレンを吹鳴します。また、分列行進を行うため、下記のとおり車両通行止めとなります。■車両通行止め時間1月11日（日）11時30分〜
- 行方不明情報（発見） (岐阜県)
[2025/12/26 17:10:12]
12月23日から行方不明となっていた市内山口地内の80代の女性は発見されました。消防団をはじめ、多くの方々のご協力をいただきありがとうございました。中津川警察署0573-66-0110（中津
- 林野火災予防に関する新たな注意報・警報を発令します (岐阜県)
[2025/12/26 17:01:07]
令和8年1月1日から、降水量や乾燥注意報の発令状況によって、林野火災注意報・警報を発令します。発令された場合は、山林での火入れや、たき火など、火の使用が制限されますので、ご注意ください。詳し