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♪らく楽トレーニング教室♪参加者募集 |
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2018/09/25 12:00:15 |
筋トレマシンを使い、立つ・座るなど日常生活で使う筋肉を鍛える『らく楽トレーニング教室』を開催します♪
専門トレーナーから個々に合わせた運動の仕方についてアドバイスを受けながら、自分に合った方法で体力・筋力をアップさせます。
対象者：65歳以上 住民の方
定員：10名程度 ＊定員になり次第締め切ります
とき：平成30年10月10日(水)〜平成31年1月23日(水)※各水曜日開催 ※全14回
午後1時30分〜午後3時00分
ところ：福祉センター １階 介護予防訓練室
料金：受講料 1,400円
スポーツ保険料 1,200円
手数料 50円
申し込み方法：10月5日(金)までに地域包括支援センターの窓口に来所ください
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※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
問い合わせ先
☆八百津町地域包括支援センター
役場代表電話 43-2111（内線2566・2567）
直通 43-3267
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