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体力脳力向上教室 in 潮南 を開催します |
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2026/07/06 10:00:05 |
いつまでも自分の事は自分でできる体力と脳力（認知機能）を保てるよう、椅子に座ってできる有酸素運動やストレッチを音楽に合わせて行います。生活機能向上と身体的なフレイル予防をしましょう♪
日にち 令和８年 ９月１４日（月）
令和８年 ９月２８日（月）
令和８年１０月 １日（木）
令和８年１０月 ５日（月）
令和８年１１月 ２日（月）
令和８年１１月 ９日（月）
令和８年１１月２６日（木）
令和８年１２月 ７日（月） 全８回
時 間 午後２時００分から午後３時３０分
ところ 潮南環境改善センター 多目的ホール
対象者 町内在住の６５歳以上の方
講 師 健康運動指導士 藤田真美氏
定 員 ２０名程度
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物、運動しやすい服装
参加費 無料
申込締切 令和８年８月２１日（金）まで
申込みは、八百津町地域包括支援センターへ直接お電話ください。
電話番号：０５７４−４３−３２６７
＊定員になり次第締め切ります。
八百津町地域包括支援センター
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
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