|
【再掲】らく楽トレーニング教室 のご案内 |
|
2025/12/23 09:15:07 |
【らく楽トレーニング教室】
健康運動指導士からトレーニング方法を学び、自分の筋力に合ったトレーニングを実践し、いつまでも自分の足で歩ける体づくりをしましょう。
対象者：65歳以上の方で体力筋力をつけたい方
医師に運動機器を使ったトレーニングの利用を止められていない方
現在、自主トレーニングを利用されていない方
内 容：体力測定、トレーニング機器の利用、ストレッチ、栄養相談等
会 場：福祉センター 1階 介護予防訓練室
時 間：15：00〜16：30 （90分×10回）
日 程：毎週水曜日 令和8年1月14日〜3月25日（水）※2月11日（祝水）含みます
料 金：機器利用料 1,000円、スポーツ安全保険料1,200円
定 員：9名
申込締切：令和8年1月5日（月）まで
申込先：八百津町地域包括支援センター窓口へお越しください
電話４３−３２６７
八百津町地域包括支援センター
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【再掲】オレンジサークル☆彡体を動かしましょう (岐阜県)
[2026/02/17 10:00:05]
健康運動指導士と共に、体を動かします！心身のリフレッシュを図った後に、皆さんで座談会を行います。日頃の思いを語り合い、共有し、ほっと安らぐ時間を過ごしましょう。お気軽にご参加ください。とき：
- 衆議院議員総選挙および最高裁判所裁判官国民審査の投票結果をお知らせします (岐阜県)
[2026/02/08 21:35:05]
令和8年2月8日執行第51回衆議院議員総選挙および最高裁判所裁判官国民審査の八百津町における投票結果をお知らせします。小選挙区当日有権者数8,447人投票者数5,802人投票率68.69%開
- 国民保護情報 (岐阜県)
[2026/02/06 11:01:48]
これは、Jアラートのテストです。--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。https://plus.sugumail.com
- 水道管の凍結にご注意ください (岐阜県)
[2026/01/28 17:45:05]
寒い日が続いています。今夜から、再び強い寒気が流れ込み、冷え込む予想です。気温が氷点下4度以下になると水道管が凍結しやすくなります。冬場に長期間留守にする場合や、屋外、北側で日が当たらない場
- 通行止め解除のお知らせ (岐阜県)
[2026/01/27 15:31:25]
和知野上地内町道清水・逆巻線の農業用水漏水に伴う緊急修繕のための通行止めは、解除されました。皆様のご協力ありがとうございました。八百津町役場建設課--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確