|
全10回 らく楽トレーニング教室 参加者募集のお知らせ |
|
2025/12/01 13:30:04 |
【らく楽トレーニング教室】
健康運動指導士からトレーニング方法を学び、自分の筋力に合ったトレーニングを実践し、いつまでも自分の足で歩ける体づくりをしましょう。
対象者：65歳以上の方で体力筋力をつけたい方
医師に運動機器を使ったトレーニングの利用を止められていない方
現在、自主トレーニングを利用されていない方
内 容：体力測定、トレーニング機器の利用、ストレッチ、栄養相談等
会 場：福祉センター 1階 介護予防訓練室
時 間：15：00〜16：30 （90分×10回）
日 程：毎週水曜日 令和8年1月14日〜3月25日（水）※2月11日（祝水）含みます
料 金：機器利用料 1,000円、スポーツ安全保険料1,200円
定 員：9名
申込締切：令和8年1月5日（月）まで
申込先：八百津町地域包括支援センター窓口へお越しください
電話４３−３２６７
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/doc/1057938
お問合せ：八百津町地域包括支援センター ４３−３２６７
mail:houkatsu@town.yaotsu.lg.jp
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 高血圧予防教室参加者募集「食べて実感！健康Life教室〜血圧編〜」 (岐阜県)
[2026/08/14 12:30:05]
「おいしい減塩弁当」を食べながら高血圧予防について一緒に楽しく学びましょう！〇日時と場所保健センター8月27日（木）11時〜12時久田見出張所9月3日（木）11時〜12時どちらかご都合の良い
- らく楽自主トレーニング利用者講習会開催のお知らせ (岐阜県)
[2026/08/10 10:00:09]
らく楽自主トレーニングは、運動機器を利用して、筋力アップ・体力アップを目指します。好きな時間帯に自分のペースで筋力トレーニングができます。らく楽自主トレーニングの参加には、「らく楽自主トレー
- 令和9年度保育園の入園説明会を開催します (岐阜県)
[2026/08/06 17:00:04]
令和9年度に保育園に入園するための説明会を開催します。9月1日、2日、3日、4日に各保育園で行います。日程等の詳細情報は、添付ファイルをご確認ください。令和9年度途中に入園を希望される方（入
- 熱中症予防をしましょう (岐阜県)
[2026/08/06 09:00:10]
高齢者の皆さまへ熱中症予防をしましょう！高齢者は暑さを感じにくく、のどの渇きにも気づきにくいため、熱中症のリスクが高くなります。室内でも熱中症になることがあります。日頃からしっかり予防して、
- 令和8年熊本地震災害義援金について (岐阜県)
[2026/08/05 17:00:09]
令和8年7月に発生した令和8年熊本地震により、多くの方が被災されました。この災害に対する義援金の募集に伴い、町では、下記の通り募金箱を設置しておりますので、皆様のご協力をお願いいたします。な