【再掲】筋力脳力アップ〜オレンジカフェ〜を開催します |
2025/09/08 10:00:12 |
オレンジカフェは、認知症の方やその家族や友人、地域の方、専門職の方等どなたでも気軽に参加ができ、安心して過ごせる集いの場です。
今回は、「体力測定」「理学療法士と一緒に筋力脳力アップ体操」を行います。
こまめな運動はフレイルを予防することができます。
この機会に、自身の体力・筋力を把握しましょう☆彡
日にち:令和7年9月9日(火曜日)
時 間:午前10時00分〜午前11時30分
ところ:ファミリーセンター 大研修室
内 容:体力測定
筋力脳力アップ体操
講 師:理学療法士 天雲 大陽氏(アグリマス株式会社)
その他:外履きの運動靴と動きやすい服装でお越しください。
申し込みは不要です。
八百津町地域包括支援センター
0574−43−3267
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