体力脳力向上教室 in 福地を開催します |
2024/05/07 09:00:08 |
いつまでも自分の事は自分でできる体力と脳力(認知機能)を保てるよう、椅子に座ってできる有酸素運動やストレッチを音楽に合わせて行います。生活機能向上と身体的なフレイル予防をしましょう♪
日にち 令和6年5月30日(木)
令和6年6月 6日(木)
令和6年6月20日(木)
令和6年7月 4日(木)
令和6年7月11日(木) 全5回
時 間 午後2時00分から午後3時30分
ところ 福地公民館 集会室
対象者 町内在住の65歳以上の方
講 師 健康運動指導士 藤田真美氏
定 員 15名
持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物等、運動しやすい服装
参加費:無料
申込先 八百津町地域包括支援センターもしくは福地出張所の窓口までお越しください
申込期限 令和6年5月27日(月)午後4時
*定員になり次第締め切ります。
八百津町地域包括支援センター
直通:0574−43-3267
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