|
らく楽自主トレーニング利用者講習会開催のお知らせ |
|
2024/02/19 10:30:08 |
らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするものです。好きな時間帯に自分のペースで筋力トレーニングができます。
トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使用方法や運動上の注意点を学びます。
日にち：令和６年３月１９日（火）
時 間：１３時３０分〜１５時３０分
ところ：福祉センター １階 介護予防訓練室
対象者：町内在住の２０歳以上の方
定 員：８名
持ち物：飲み物・運動しやすい服装・室内シューズ・スポーツ保険料
申込期限：令和６年３月１４日（木）まで
※定員になり次第締め切ります
申込方法：問診がありますので保健センター窓口へお越しください
お問合せ先
地域包括支援センター 電話：４３−３２６７（直通）
健康増進係 電話：４３−２１１１（内線２５６１・２５６２）
八百津町地域包括支援センター ４３−３２６７
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (岐阜県)
[2026/01/12 08:29:05]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月12日08時28分■発表官署：岐阜地方気象台■各地域の情報：[八百津町]解除・大雪注意報--登録の変更・解除は下記ページの案内
- 気象警報・注意報 (岐阜県)
[2026/01/11 20:43:46]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日20時42分■発表官署：岐阜地方気象台■各地域の情報：[八百津町]解除・風雪注意報--登録の変更・解除は下記ページの案内
- 気象警報・注意報 (岐阜県)
[2026/01/11 14:42:33]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日14時41分■発表官署：岐阜地方気象台■各地域の情報：[八百津町]発表・大雪注意報・風雪注意報解除・強風注意報--登録の
- 気象警報・注意報 (岐阜県)
[2026/01/11 10:20:03]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日10時19分■発表官署：岐阜地方気象台■各地域の情報：[八百津町]発表・強風注意報--登録の変更・解除は下記ページの案内
- 【再掲】らく楽トレーニング教室 のご案内 (岐阜県)
[2025/12/23 09:15:07]
【らく楽トレーニング教室】健康運動指導士からトレーニング方法を学び、自分の筋力に合ったトレーニングを実践し、いつまでも自分の足で歩ける体づくりをしましょう。対象者：65歳以上の方で体力筋力を