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頭と体を動かしてフレイル予防!! |
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2024/01/20 10:00:06 |
フレイル予防体操で頭と体を動かして健康寿命を伸ばしましょう！
※フレイルとは：「加齢等により心身が疲れやすく弱った状態（虚弱）」のことをいいます。
日 時：１月３０日（火）１３時００分〜１５時００分
ところ：錦津コミュニティセンターきらり
・前 半
内 容：簡単！スマホ教室（スマホの貸し出しあります）
講 師：富士通Japan株式会社
・後 半
内 容：今日から取り組むフレイル予防！
講 師：健康運動指導士 藤田真美先生
その他：申込不要・参加無料
動きやすい服装と靴でお越しください
お問合せ先
八百津町地域包括支援センター
０５７４−４３−３２６７
八百津町地域包括支援センター
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