らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します! |
2023/06/09 10:00:06 |
スポンサーリンク
らく楽自主トレーニングはトレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力の強化を目的に、好きな時間帯に、自分のペースで筋力トレーニングを行うものです。
らく楽自主トレーニングの参加には「らく楽自主トレーニング利用者講習会」の受講が必要です。
実施日 令和5年7月19日(水)午後1時30分から午後3時30分
内容 トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使い方や運動上の注意点
定員 8名※定員になり次第締め切ります
申込期間 7月14日(金) 午後1時まで
申込方法 保健センター窓口にお越しください
お問合せ先
八百津町地域包括支援センター
直通:43−3267
健康福祉課 健康増進係
電話:43−2111(内線:2561・2562)
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/doc/405546
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
らく楽自主トレーニングの参加には「らく楽自主トレーニング利用者講習会」の受講が必要です。
実施日 令和5年7月19日(水)午後1時30分から午後3時30分
内容 トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使い方や運動上の注意点
定員 8名※定員になり次第締め切ります
申込期間 7月14日(金) 午後1時まで
申込方法 保健センター窓口にお越しください
お問合せ先
八百津町地域包括支援センター
直通:43−3267
健康福祉課 健康増進係
電話:43−2111(内線:2561・2562)
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/doc/405546
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 体力脳力向上教室 in 福地を開催します (岐阜県)
[2025/04/18 13:45:05]いつまでも自分の事は自分でできる体力と脳力(認知機能)を保てるよう、椅子に座ってできる有酸素運動やストレッチを音楽に合わせて行います。生活機能向上と身体的なフレイル予防をしましょう♪日にち令
- 八百津町皆歯科健診の実施について (岐阜県)
[2025/04/15 18:00:08]今年度より八百津町皆歯科健診を実施します。この機会に歯科医療におけるかかりつけ医を持ちましょう。期間令和7年4月1日〜令和8年3月31日対象者町内在住の18歳〜74歳(令和8年3月31日時点
- らく楽自主トレーニング利用者講習会開催のお知らせ (岐阜県)
[2025/04/14 09:00:19]らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするものです。好きな時間帯に自分のペースで筋力トレーニング
- ゴキブリ駆除団子作り講習会 参加者募集 (岐阜県)
[2025/04/10 15:00:05]害虫による健康被害を防ぐ、環境に優しい「ゴキブリ駆除団子」を作ってみませんか?お気軽にご参加ください。日時:5月10日(土)午前9時〜10時場所:ファミリーセンター調理室参加費:350円申込
- 【参加者募集】らく楽トレーニング教室in紙ひこうき 開催のお知らせ (岐阜県)
[2025/04/09 10:00:11]らく楽トレーニング教室は、トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など日常生活に必要な動作を行う筋力をバランスよく鍛えます。筋力をつけてフレイル(心身の虚弱状態)を予防しましょう。日程