1. 防犯・防災メール > 
  2. 岐阜県 > 
  3. 八百津町 すぐメール802 > 
  4. らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します！(2023/04/19 10:00:04)
岐阜県 八百津町 すぐメール802
らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します！
2023/04/19 10:00:04
スポンサーリンク
岐阜県 八百津町 すぐメール802
（スマートフォン版）
　らく楽自主トレーニングはトレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力の強化を目的に、好きな時間帯に、自分のペースで筋力トレーニングを行うものです。
　らく楽自主トレーニングの参加には「らく楽自主トレーニング利用者講習会」の受講が必要です。
　講習会では、トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使い方や運動場の注意点について学びます。

と　き　　令和５年５月１７日（水）午後１時３０分から午後３時３０分
ところ　　福祉センター　１階　介護予防訓練室
対象者　　町内在住の２０歳以上の方
定　員　　８名
講　師　　アスプランニング　トレーナー
申込期限　令和５年５月１２日（金）午後１時まで
　　　　　（受付時間：平日午前８時３０分から午後５時１５分）
　　　　　＊定員になり次第締切ます
申込方法　保健センターの窓口におこしください
　　　　　＊受付時に問診があります。身体状況により参加受付できない場合があります。
持ち物　　室内シューズ、タオル、飲み物等、運動しやすい服装

＊らく楽自主トレーニング
　会場が開いている日（平日９時から１７時。水曜午後を除く）にトレーニング機器を使い、自分のペースで筋力トレーニングができます。

お申込み・お問合せ先
八百津町地域包括支援センター
直通：４３−３２６７
健康福祉課　健康増進係
電話：４３−２１１１（内線：２５６１・２５６２）

--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
岐阜県 八百津町 すぐメール802
（スマートフォン版）
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 水道管の凍結にご注意ください (岐阜県)
    [2025/02/21 19:00:06]
    気温が氷点下4度以下になると水道管が凍結しやすくなります。冬場に長期間留守にする場合や、屋外、北側で日が当たらない場所、風当たりの強いところ、むき出しになっている水道管などは特に注意が必要で
  • 【訂正】令和７年度検診希望調査について (岐阜県)
    [2025/02/21 09:30:04]
    各世帯に送付した令和７年度検診希望調査について、案内ちらしの中面検診名に誤りがありましたので下記の通り訂正します。(誤)肺炎ウイルス(正)肝炎ウイルス訂正してお詫び申し上げます。健康福祉課健
  • 『子育て応援特設サイト』ができました！ (岐阜県)
    [2025/02/18 12:30:05]
    八百津町のみなさまの子育て応援として、町で発信している子育て情報をより簡単に取得できるよう、八百津町ホームページ内に『子育て応援特設サイト』を作成しました。特設サイトからは「目的からさがす」
  • 令和７年度検診希望調査の実施について (岐阜県)
    [2025/02/12 14:00:07]
    令和７年度検診希望調査を実施します。調査票は、令和７年２月初めに各世帯へ送付します。本調査の結果をもとに、受診希望をされた方に各種検診票などをお送りしますので、受診の有無に関わらず、期限まで
  • 国民保護情報 (岐阜県)
    [2025/02/12 11:02:17]
    これは、Jアラートのテストです。--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。https://plus.sugumail.com

岐阜県 の防犯・防災メール (35)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中！

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します！