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らく楽トレーニング教室の参加者募集のお知らせ |
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2022/04/05 10:00:07 |
トレーニング機器を利用して「立つ・座る・歩く」など、日常生活に必要な動作を行う筋力とバランス力を鍛えます。みんなで楽しく、いつまでも若々しい身体を維持しましょう。
専門の講師の指導のもと、効果的なトレーニングをすることができます。
日にち：５月１１日（水）から８月１日（月）全１４回
時 間：午前１０時から１１時３０分（６／１３、７／１１のみ）
午後１時３０分から３時００分（毎週水曜日、８／１）
場 所：福祉センター １階 介護予防訓練室
講 師：有限会社アスプランニング トレーナー川口奈美氏
対象者：八百津町在住６５歳以上の方
定 員：１０名（要申込み） ☆定員になり次第締め切ります
料 金：受講料１，４００円・スポーツ保険料１，２００円（合計２，６００円）
申込期限：５月２日（月）
申込方法：地域包括支援センターの窓口に申込みください。
受付時に問診があります。身体状況により参加受付できない場合があります。
申込時に料金（２，６００円）をお持ちください。
持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物等、運動しやすい服装
新型コロナウイルス感染状況により、教室が延期・中止となる場合があります。
八百津町役場 地域包括支援センター
お問い合わせ先：０５７４−４３−２１１１（内線２５６６、２５６７）
直通電話：０５７４−４３−３２６７
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
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若々しく元気に過ごすための自分磨きしませんか？理学療法士・健康運動指導士等と一緒に身体を動かし、健康について学びます。脳を活性化させ、認知症やフレイルを予防しましょう！！とき：令和８年１０月
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