1. 防犯・防災メール > 
  2. 岐阜県 > 
  3. 八百津町 すぐメール802 > 
  4. らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します(2021/12/20 15:00:08)
岐阜県 八百津町 すぐメール802
らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します
2021/12/20 15:00:08
スポンサーリンク
岐阜県 八百津町 すぐメール802
（スマートフォン版）
らく楽自主トレーニングはトレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力の強化を目的に、好きな時間帯に、自分のペースで筋力トレーニングを行うものです。
らく楽自主トレーニングへの参加には、「らく楽自主トレーニング利用者講習会」の受講が必要です。
講習会では、トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使い方や運動上の注意点について学びます。
と　き：令和４年１月１８日（火）午後１時３０分から午後３時
ところ：福祉センター　１階　介護予防訓練室
対象者：町内在住の２０歳以上の方
定　員：８名程度
講　師：クラブエム　トレーナー
申込期限：令和４年１月１４日（金）午後１時まで＊定員になり次第締め切ります
申込方法：保健センター窓口にお越しください
　　　　　（受付時に問診があります。身体状況により参加できない場合があります。）
持ち物：室内シューズ、飲み物、タオル等、運動しやすい服装

＊らく楽自主トレーニング
　会場が開いている日（月・火・水・金の午前９時３０分〜１２時、火・木・金の午後１時３０分〜４時）に、事前予約をし、トレーニング機器を使い、自分のペースで筋力トレーニングができます。
＊新型コロナウイルスの感染状況により、延期または中止となる場合があります。

お申込み・お問い合わせ先：
八百津町地域包括支援センター
直通電話：43-3267
健康福祉課　健康増進係
代表電話：43-2111（内線2561・2562）

--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
岐阜県 八百津町 すぐメール802
（スマートフォン版）
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 【世界赤十字デー】レッドライトアップについて (岐阜県)
    [2025/05/02 17:00:08]
    日本赤十字社では毎年5月に、赤十字の活動を広く一般の方々に周知することを目的として、各地の有名施設を赤色に点灯する啓発イベント「レッドライトアッププロジェクト」を展開しています。この度、八百
  • 婦人科検診の実施について (岐阜県)
    [2025/05/02 17:00:05]
    乳がん・子宮頸がん検診および骨粗鬆症検診を下記の日程で実施します。【乳がん・子宮頸がん検診】5月26日（月）9時30分〜10時00分潮南出張所11時00分〜12時00分久田見出張所14時00
  • 【再掲】らく楽自主トレーニング利用者講習会開催のお知らせ (岐阜県)
    [2025/05/02 12:10:05]
    らく楽自主トレーニングは、トレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力をトレーニングするものです。好きな時間帯に自分のペースで筋力トレーニング
  • 鎮火案内 (岐阜県)
    [2025/04/26 14:54:26]
    こちらは可茂消防本部です。先ほど八百津町和知地内で発生した火災は、14時52分頃鎮火しました。以上。--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。・スマートフォン／パソコンをご利用
  • 災害案内 <125000004f> (岐阜県)
    [2025/04/26 14:31:01]
    こちらは可茂消防本部です。０４月２６日１４時２８分頃八百津町和知付近で建物火災が発生しました。以上。--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。・スマートフォン／パソコンをご利用

岐阜県 の防犯・防災メール (35)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中！

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します