|
らく楽自主トレーニング利用者講習会を開催します |
|
2021/12/20 15:00:08 |
らく楽自主トレーニングはトレーニング機器を利用して、「立つ・座る・歩く・持ち上げる」などの普段の生活動作に必要な筋力の強化を目的に、好きな時間帯に、自分のペースで筋力トレーニングを行うものです。
らく楽自主トレーニングへの参加には、「らく楽自主トレーニング利用者講習会」の受講が必要です。
講習会では、トレーニング機器を利用した運動の目的・効果・機器の使い方や運動上の注意点について学びます。
と き：令和４年１月１８日（火）午後１時３０分から午後３時
ところ：福祉センター １階 介護予防訓練室
対象者：町内在住の２０歳以上の方
定 員：８名程度
講 師：クラブエム トレーナー
申込期限：令和４年１月１４日（金）午後１時まで＊定員になり次第締め切ります
申込方法：保健センター窓口にお越しください
（受付時に問診があります。身体状況により参加できない場合があります。）
持ち物：室内シューズ、飲み物、タオル等、運動しやすい服装
＊らく楽自主トレーニング
会場が開いている日（月・火・水・金の午前９時３０分〜１２時、火・木・金の午後１時３０分〜４時）に、事前予約をし、トレーニング機器を使い、自分のペースで筋力トレーニングができます。
＊新型コロナウイルスの感染状況により、延期または中止となる場合があります。
お申込み・お問い合わせ先：
八百津町地域包括支援センター
直通電話：43-3267
健康福祉課 健康増進係
代表電話：43-2111（内線2561・2562）
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/yaotsu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/yaotsu/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 令和8年8月千葉豪雨災害義援金について (岐阜県)
[2026/09/01 17:00:09]
令和8年8月に発生した令和8年8月千葉豪雨災害により、多くの方が被災されました。この災害に対する義援金の募集に伴い、町では、下記の通り募金箱を設置しておりますので、皆様のご協力をお願いいたし
- 脳活サロン【後期】の参加者募集(^^)/ (岐阜県)
[2026/09/01 09:00:14]
若々しく元気に過ごすための自分磨きしませんか？理学療法士・健康運動指導士等と一緒に身体を動かし、健康について学びます。脳を活性化させ、認知症やフレイルを予防しましょう！！とき：令和８年１０月
- 「がん撲滅キャンペーン2026」八百津町も参加しています！ (岐阜県)
[2026/08/31 18:00:07]
NHK×全国自治体×<希望の虹プロジェクト>の協働による「がん撲滅キャンペーン2026」に八百津町も参加しています！同プロジェクトの一環として、がん対策に関するテレビ番組が放送される予定です
- 明日は認知症啓発映画会「父と僕の終わらない歌」を上映します (岐阜県)
[2026/08/28 10:00:07]
「父と僕の終わらない歌」はアルツハイマーの父が音楽の夢に再挑戦し、家族の絆を深めていく実話の物語です。お誘い合わせの上、ご来場ください。上映日：令和８年８月２９日（土）開演：午前１０時００分
- 物価高騰重点支援（生活者支援）応援券のご利用は８月３１日まで (岐阜県)
[2026/08/28 09:00:10]
物価高騰重点支援（生活者支援）応援券の利用期限は、８月３１日（月）までです。応援券の受け取りがまだお済でない方は、必要書類をお持ちになり、お早めに役場2階、地域振興課までお越しください。※受