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令和３年度体力脳力向上教室in潮南を開催します（全３回） |
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2021/10/22 15:00:06 |
椅子に座って有酸素運動やストレッチ・筋力トレーニングで、心も身体もリフレッシュしましょう。
日にち：第１回：令和３年１１月２日（火曜日）
第２回：令和４年１月２５日（火曜日）
第３回：令和４年３月１５日（火曜日）
時間：午後１時３０分〜午後３時００分
ところ：潮南環境改善センター ホール
対象者：町内在住の６５歳以上の方
定員：１５名（定員になり次第締め切ります）、無料
持ち物：マスク着用・健康チェック表・上履き運動靴・水分補給の飲み物
内容：椅子に座って有酸素運動・ストレッチ・筋力トレーニング
講師：健康運動指導士 藤田真美先生
締め切り：令和３年１０月２８日（木）１１時まで
＊新型コロナウイルスの感染状況により、延期または中止になることがあります。
お申込み・お問い合わせ先：
八百津町地域包括支援センター
直通電話：0574-43-3267
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