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☆らく楽トレーニング教室☆ 参加者募集 |
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2019/10/02 12:00:19 |
筋トレマシンを使い、立つ・座るなど日常使う筋肉を鍛える『らく楽トレーニング教室』を開催します。
専門トレーナーから個々に合わせた運動の方法についてアドバイスを受け、寒くなるこれからの季節、体力・筋力をつけてポカポカ発熱する身体をつくりましょう
猫背予防のマシンもありますよ♪
対象者：65歳以上 住民の方
定員：8名程度
※先着順です。お早めにお申し込みください。
とき：令和元年10月16日(水)〜令和2年1月22日(水)
※水曜日開催 ※全14回
午後1時30分〜午後3時00分
ところ：福祉センター １階 介護予防訓練室
料金：受講料 1,400円
スポーツ保険料 1,200円
手数料 50円
申し込み方法：令和元年10月11日(金)までに地域包括支援センターの窓口に来所ください。
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※利用者情報の変更・解除はコチラ
http://*****/
問い合わせ先
☆八百津町地域包括支援センター
役場代表電話 43-2111（内線2566・2567）
直通 43-3267
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (岐阜県)
[2026/01/11 20:43:46]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日20時42分■発表官署：岐阜地方気象台■各地域の情報：[八百津町]解除・風雪注意報--登録の変更・解除は下記ページの案内
- 気象警報・注意報 (岐阜県)
[2026/01/11 14:42:33]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日14時41分■発表官署：岐阜地方気象台■各地域の情報：[八百津町]発表・大雪注意報・風雪注意報解除・強風注意報--登録の
- 気象警報・注意報 (岐阜県)
[2026/01/11 10:20:03]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日10時19分■発表官署：岐阜地方気象台■各地域の情報：[八百津町]発表・強風注意報--登録の変更・解除は下記ページの案内
- 【再掲】らく楽トレーニング教室 のご案内 (岐阜県)
[2025/12/23 09:15:07]
【らく楽トレーニング教室】健康運動指導士からトレーニング方法を学び、自分の筋力に合ったトレーニングを実践し、いつまでも自分の足で歩ける体づくりをしましょう。対象者：65歳以上の方で体力筋力を
- 【再掲】認知症をもっと知りましょう☆彡オレンジサークル (岐阜県)
[2025/12/12 17:00:08]
介護中の気持ちの整え方を学びませんか？今回のオレンジサークルは、精神保健福祉士が認知症の症状や対応方法、気持ちの整え方について、わかりやすく説明します。お気軽にご参加ください。とき：令和７年