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古川子育て支援センター「親子でゆるっと骨盤ボディワーク」のお知らせ |
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2025/07/03 12:00:05 |
明日は「親子でゆるっと骨盤ボディワーク」です。
バランスボールを使ってちょっと運動したり、ボールなしでもお家でできる、骨盤底筋ストレッチをしませんか？親子で一緒に行うエクササイズで子どもを抱っこしながら参加できます。お子さんは遊ぶもOK、一緒に参加するもOK！親子でハグハグしながらみんなで楽しみましょう！参加お待ちしています。
日時 7月4日(金）10:45〜11:15
場所 古川子育て支援センターちびっこランド
内容 「親子でゆるっと骨盤ボディワーク」」
講師 上田 博美氏 岩佐 真名美氏
※参加費は無料です
※支援センターは通常開所しておりますので、ご利用ください。
【持ち物】
・飲み物（水分補給用）・汗拭きタオル
古川子育て支援センター
電話 0577-73-6901
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/hida-city/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/hida-city/home
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バランスボールを使ってちょっと運動したり、骨盤周りにアプローチしたトレーニングを親子で一緒に行うエクササイズです。お子さんは遊ぶもOK、一緒に参加するもOK！みんなで楽しみましょう！参加お待