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岐阜県 飛騨市　ほっと知るメールひだ
健康講座「忙しくても“ジブンジカン”」
2024/01/05 10:00:51
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岐阜県 飛騨市　ほっと知るメールひだ
（スマートフォン版）
保健センターからのお知らせです

〈内容〉
◎「心も身体もすっきり！バランスボール」
講師：あんぱーく　岡野　杏理　氏

◎市管理栄養士による「栄養講座と材料３つ！簡単実習」

育児・家事・仕事で日々忙しく、自分の時間がとれない、自分のことは後回しになっていませんか？
有酸素運動とストレッチを組み合わせたメニューで凝り固まったからだをケアしましょう

お子さんを預けるところがないという方でも託児を設けますので安心してご参加いただけます
※託児の人数には限りがありますのでお早めにお問い合わせください

・手ぶらでの参加OK
・実習で作った品はお持ち帰りいただけます
・減塩食品のお土産付き

〈対象〉
20〜40代くらいの方

〈日時〉
令和6年2月3日（土）　9：30〜11：00（9：15〜受付）

〈場所〉
ハートピア古川　2階　大和室


〈申し込み〉
下記のフォームやチラシの二次元コードから
https://logoform.jp/f/987OX
または古川町保健センターへ電話
※託児が必要な方はお電話ください

令和6年1月25日（木）まで

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/hida-city/doc/518630

お問い合わせ
古川町保健センター　0577-73-2948

--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/hida-city/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/hida-city/home
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 【こんばんは！広報ひだです】4/24 (岐阜県)
    [2025/04/24 19:00:11]
    新着・更新情報をピックアップしてお届けします。詳細は下記のURLからご覧ください。【お知らせ】★いきいき地域生活応援事業https://www.city.hida.gifu.jp/soshi
  • 神岡子育て支援センター　地域出張支援について (岐阜県)
    [2025/04/23 09:00:11]
    第1回地域出張支援は雨の為25日(金)に延期しますのでよろしくお願いします。支援センターは開所していますのでぜひご利用ください。【お問い合わせ】神岡子育て支援センター電話0578-82-44
  • 【こんばんは！広報ひだです】4/22 (岐阜県)
    [2025/04/22 19:00:07]
    新着・更新情報をピックアップしてお届けします。詳細は下記のURLからご覧ください。【お知らせ】★市内公園の桜開花状況（4月22日現在）https://www.city.hida.gifu.j
  • 【神岡町】クマの目撃情報について (岐阜県)
    [2025/04/22 16:53:36]
    令和7年4月22日午後4時３０分頃神岡町東町地内坂戸付近において成獣のクマ１頭の目撃情報がありました。付近の方や通行される方は、十分に気を付けてください。▼目撃場所はこちらからご確認ください
  • 【こんばんは！広報ひだです】4/21 (岐阜県)
    [2025/04/21 19:00:06]
    新着・更新情報をピックアップしてお届けします。詳細は下記のURLからご覧ください。【イベント】★4/26令和7年度「飛騨神岡祭」（随時更新）https://www.city.hida.gif

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