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熱中症にご注意！ |
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2017/07/01 10:00:09 |
福祉保健課よりお知らせします。
「熱中症」は、毎年7月〜8月に集中して発生し、特に梅雨明けの急に蒸し暑くなる7月には、熱中症による救急搬送者数や死亡者数が急増しています。
それほど気温が高くない場合や、室内や夜間でも発生しますので、「この暑さなら大丈夫」「自分は大丈夫」と思わず、予防を心がけましょう。
【熱中症予防のポイント】
(1)のどが渇いていなくても、こまめに水分補給（1日1〜1.6リットル）。汗をたくさんかいた時は塩分も補給。
(2)通気性のよい衣服を着る。冷たいタオルなどで体を冷やす。
(3)扇風機やクーラーで室温調整。すだれ・打ち水なども効果的。
(4)外出時は日傘や帽子で日差しを避ける。日陰でこまめに休憩を。
【熱中症の主な症状】
めまい・頭痛・吐き気・意識障害・けいれんなど
症状がひどい場合は、医療機関にかかりましょう。
意識がない場合は、救急車を要請しましょう。
子供や高齢者、屋外で作業をする人は特に注意が必要です。まわりの人が協力して、熱中症予防を呼びかけ合いましょう。
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福祉保健課 福祉保健係
ＴＥＬ：５４−２１１７（直）
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