|
第5回 楽楽健康教室のご案内 |
|
2023/11/20 10:00:05 |
運動・栄養に関する「楽楽（らくらく）健康教室」を開催します。
今年度は、「身体と心をリフレッシュ！」（運動）と「高血圧と減塩食について」（栄養）をテーマに実施します。
第5回目は、自律訓練法・瞑想を行いますので、興味がある方は是非ご参加ください。
【第5回 楽楽健康教室】
日時：12月18日（月） 午後1時30分から約1時間
内容：＜運動教室＞ストレスについて学ぼう 身体ほぐし体操(3) （自律訓練法・瞑想）
対象者：18歳以上の富加町住民の方（定員10名）
参加費：無料
場所：富加町保健センター
参加を希望される方は、下記へお申し込みください。
●お申込み先
富加町役場 福祉保健課 保健係
電話番号：（0574）54−2117
申込受付時間：平日 午前8時30分〜午後5時
申込締切日：12月8日（金）
※定員数を超えた時点で、予約終了とさせていただきます。
※楽楽健康教室参加者には、富加町健康チャレンジカードに5ポイント差し上げます。受付にてお申し込みください。
富加町役場 福祉保健課 保健係
TEL（0574）54−2117
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/tomika/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/tomika/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 台風接近に伴う「いきいきトレーニングプラザ」臨時休業のお知らせ (岐阜県)
[2026/06/26 10:00:13]
現在、台風７号が日本列島に接近してきており、東海地方には27日（土）に最も接近する見込みとなっています。梅雨前線などの影響で大雨になることが予想されているため、27日（土）と28日（日）の2
- こころの健康相談のお知らせ (岐阜県)
[2026/06/26 09:00:04]
「よく眠れない」「イライラする」「やる気が出ない」「人間関係がうまくいかない」「部屋に引きこもっている」「アルコールの問題で困っている」「家族の言動がおかしい」などの困りごとはありませんか？
- 【訓練】緊急地震速報が流れます (岐阜県)
[2026/06/17 09:50:04]
本日、午前10時ごろに大地震の発生を想定した緊急地震速報の放送が行われます。机の下に入ったり、頭を守る姿勢をとったり、いざという時のために身を守る訓練をしましょう。富加町役場総務課--登録の
- 集団健診受診の際の駐車場について（お願い） (岐阜県)
[2026/06/09 17:00:05]
現在、タウンホールとみかにて集団健診を実施しております。富加町役場正面駐車場は、役場や図書館、いきいきトレーニングプラザ等を利用される方も駐車しますので、大変混み合います。タウンホールとみか
- のびの〜び 6月号 (岐阜県)
[2026/06/03 10:00:04]
雨の日もふえる6月となりました。水たまりにワクワクするこども達の姿が浮かびます。ー6月のお知らせー◎とみママリンク6月18日（木）9：30〜子育て支援センターこんな時どうする？〜ギャン泣き編