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第5回 楽楽健康教室のご案内 |
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2023/11/20 10:00:05 |
運動・栄養に関する「楽楽（らくらく）健康教室」を開催します。
今年度は、「身体と心をリフレッシュ！」（運動）と「高血圧と減塩食について」（栄養）をテーマに実施します。
第5回目は、自律訓練法・瞑想を行いますので、興味がある方は是非ご参加ください。
【第5回 楽楽健康教室】
日時：12月18日（月） 午後1時30分から約1時間
内容：＜運動教室＞ストレスについて学ぼう 身体ほぐし体操(3) （自律訓練法・瞑想）
対象者：18歳以上の富加町住民の方（定員10名）
参加費：無料
場所：富加町保健センター
参加を希望される方は、下記へお申し込みください。
●お申込み先
富加町役場 福祉保健課 保健係
電話番号：（0574）54−2117
申込受付時間：平日 午前8時30分〜午後5時
申込締切日：12月8日（金）
※定員数を超えた時点で、予約終了とさせていただきます。
※楽楽健康教室参加者には、富加町健康チャレンジカードに5ポイント差し上げます。受付にてお申し込みください。
富加町役場 福祉保健課 保健係
TEL（0574）54−2117
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/tomika/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/tomika/home
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