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介護予防講演会のお知らせ『睡眠と生活習慣病』 |
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2025/10/17 18:00:39 |
【介護予防講演会『睡眠と生活習慣病』】
〜睡眠の知識を健康に役立てましょう〜
自分の睡眠状況に関心を持っていますか？
睡眠不足が生活習慣病に与える影響について理解し、睡眠に関する具体的な改善策を学び、実践してみましょう。
講 演：睡眠と深くかかわっている生活習慣病
講 師：諏訪 直人 氏
（上級睡眠健康指導士・健康運動指導士）
日 程：11月6日（木）
時 間：午後1時30分〜午後3時30分
（受付 午後1時10分〜）
会 場：福祉まちづくりセンター3階
参加費：無料
申込締切：10月24日（金）
問：伊那市役所 福祉相談課 介護予防係
電話 0265-78-4111（内線2359）
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 消防から260100257B (長野県)
[2026/01/11 07:05:24]
07:03:00このメールは、上伊那広域消防から発信しています。上伊那広域消防からお知らせ伊那市美篶上川手付近の火災は7時03分に鎮火しました。ご協力ありがとうございました。2026/01/
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[2026/01/11 06:06:09]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月11日06時05分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：大北地域の山沿いでは１１日夕方から１２日未明にかけて、長野地域の山
- 消防から260100257A (長野県)
[2026/01/11 05:54:46]
05:50:41このメールは、上伊那広域消防から発信しています。上伊那広域消防からお知らせ火災発生伊那市美篶上川手9501番酒井俊彦付近目標物：上川手第二公民館北側約50ｍ建物火災出動分団：
- 大雪に関する長野県気象情報 (長野県)
[2026/01/10 16:09:17]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月10日16時08分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：大北地域の山沿いでは１１日夕方から１２日にかけて、長野地域の山沿い
- 大雪に関する長野県気象情報 (長野県)
[2026/01/10 06:07:19]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月10日06時06分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：大北地域の山沿いでは、１１日昼過ぎから１２日にかけて、大雪や路面の